Keď jete pri chladničke, prisuňte si stoličku: (keď sa necítite na nič iné): 50 spôsobov, ako sa cítiť štíhly, nádherný a šťastný.

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre prijatým skúmaním emocionálnych aspektov stravovania, ponúka humor a nadhľad a zároveň povzbudzuje čitateľov, aby zmenili svoj vzťah k jedlu a k sebe samým. Mnohí čitatelia oceňujú jej ľahký tón a podporné posolstvo, zatiaľ čo niektorí vyjadrujú sklamanie z niektorých záverov, ktoré sa v knihe vyvodzujú.

Čitatelia chvália knihu za jej humor, zasvätené rady o emocionálnom stravovaní, neodsudzujúci prístup a celkové posolstvo lásky k sebe a uvedomelého stravovania. Považujú ju za ľahko čitateľnú a príjemnú, účinne zapájajúcu čitateľov svojím príbuzným obsahom a humorom.

Niektorí čitatelia boli sklamaní záverom knihy, pretože mali pocit, že je v rozpore s pôvodným predpokladom odmietania diét tým, že navrhuje jednu konkrétnu diétu, ktorá funguje. Niekoľkí mali pocit, že niektoré časti obsahu pôsobia ako triky alebo prílišná propagácia.

(na základe 89 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

When You Eat at the Refrigerator, Pull Up a Chair: 50 Ways to Feel Thin, Gorgeous, and Happy (When You Feel Anything But)

Obsah knihy:

Geneen Rothová vo svojich priekopníckych knihách ako jedna z prvých spojila prejedanie sa a nutkavé diéty s hlboko osobnými problémami, ktoré ďaleko presahujú váhu a telesný vzhľad.

Teraz v tejto zábavnej a praktickej knihe pomáha čitateľom radikálne zmeniť ich vzťah k jedlu a nájsť spôsoby, ako sa o seba starať, ktoré potvrdzujú život. So vzrušujúcou kombináciou inteligencie a šibalského humoru ponúka kúsky neoceniteľnej múdrosti.