Každý nádych, nové šance: Ako starnúť čestne a dôstojne - príručka pre mužov

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka povzbudzujúce a hlboké pohľady na starnutie, vďaka čomu je príťažlivá aj pre starších čitateľov. Je dobre prijímaná pre svoje spoľahlivé rady a zrozumiteľný obsah.

Poskytuje užitočné pohľady na starnutie, povzbudivé a povzbudzujúce, dobre nahovorená audio verzia, solídne rady od skúseného autora.

V recenziách sa žiadna výslovne nespomína.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Every Breath, New Chances: How to Age with Honor and Dignity--A Guide for Men

Obsah knihy:

Nástroje a anekdoty na preformulovanie starnutia od autora bestsellerov Práca ako duchovná prax a Starnutie ako duchovná prax.

Starnutie nie je len proces, ale cesta: desaťročia trvajúce dobrodružstvo plné nových príležitostí a prekvapení. A hoci strata, tragédia a úpadok sú nevyhnutnou súčasťou starnutia, rovnako tak aj radosti, dary a nové objavy. Najmä pre mužov je úbytok mužnosti a sily, ktorý sprevádza vek, ťažkou pilulkou na prehltnutie: čo zostane, keď tieto vlastnosti odpadnú? A čo bez nich znamená byť mužom?

Ako sa život vyvíja, identita muža sa obnovuje, prehodnocuje a vyjednáva: znaky, ktoré ho robia samým sebou v dvadsiatke, nebudú rovnaké v 35, 50 alebo 70 rokoch. Táto kniha ukazuje čitateľom, ako sa obrátiť k týmto zmenám, ako sa stať starším mužom tým, že preformulujú straty veku ako silné stránky a príležitosti na rast.

Každá kapitola, ktorá čerpá z rozhovorov a osobných anekdot, obsahuje kontemplatívnu praktiku nazvanú Hlboká reflexia mysle, ktorá čitateľom pomôže zorientovať sa v starnutí a témach, ako sú rozvod a slobodný život, choroba, smrť a emócie, vzťah k partnerom, zdravie, odopieranie a zneužívanie návykových látok, odchod do dôchodku a kariéra na prídavok a zmena mužskej identity, ktorá bola kedysi založená na sile a mužnosti. Každá výzva alebo ťažkosť, s ktorou sa muži stretávajú počas starnutia, má pozitívne výsledky a nové možnosti. Táto kniha zahŕňa všetko: obavy a túžby, nové kariéry a ďalšie kroky a duchovnú prípravu na posledné desaťročia života.