Každý deň svätý deň: Cvičenia, experimenty a praktiky pre uvedomelý život

Recenzie čitateľov

Každý deň svätý deň je praktická príručka plná cvičení, ktoré majú jednotlivcom pomôcť žiť uvedomelo a zlepšiť ich každodenné zážitky. Kniha sa zameriava na jednoduché, prístupné aktivity, ktoré možno ľahko začleniť do každodenného života a ktoré podporujú sebapoznanie a radosť z bežných chvíľ.

Kniha je oceňovaná pre svoje praktické a ľahko použiteľné cvičenia, ktoré podporujú všímavosť v každodennom živote. Čitatelia oceňujú jej zrozumiteľnosť a jednoduchosť, ako aj schopnosť urobiť z obyčajných chvíľ niečo výnimočné. Mnohí zistili, že cvičenia sú cenné na zlepšenie osobných zručností a prelomenie monotónnosti v rutinných činnostiach. Odporúčame ju každému, kto sa usiluje o duchovnejší a uvedomelejší život.

Niektorí recenzenti vyjadrujú počiatočné váhanie, či pridať cvičenia do svojho rušného života, hoci zistili, že kniha poskytuje hravý, nevtieravý prístup. Hoci mnohí považujú cvičenia za účinné, niektorí majú pocit, že nemusia byť také transformačné, ako sa na prvý pohľad očakávalo.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Every Day a Holy Day: Exercises, Experiments and Practices for Mindful Living

Obsah knihy:

Táto kniha je vynikajúcou príručkou pre vážne duchovne hľadajúcich ľudí a ukazuje, ako bez námahy vložiť duchovno do života.

Obsahuje 121 cvičení, ktoré možno vykonávať bez námahy a bez povšimnutia kdekoľvek a kedykoľvek. Ťažiskom knihy nie je získanie vrcholného zážitku, hoci tieto cvičenia môžu byť jeho katalyzátorom.

Skôr nás upozorňuje na spôsob, ako žiť svoj život, ako byť v jednote so svojím okolím a ľuďmi, s ktorými sa stýkame. Kniha ponúka celoživotné kľúče v podobe cvičení, experimentov a praktík, ktoré nám pomôžu neustále odomykať dvere a prehlbovať náš vzťah k túžbam nášho srdca.