Každodenná pohoda pre mamičky: Tridsať nástrojov, ktoré vám zmenia život a pomôžu vám cítiť sa úspešne pri výchove detí

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Everyday Wellbeing for Mums: Thirty Life-Changing Tools to Help You Feel Successful as You Raise Your Children

Obsah knihy:

Autorka Rhiannon Colarossiová v roku 2002 počas prvého roku svojej učiteľskej praxe zistila niečo, čo sa na univerzite neučí: pohoda matky ovplyvňuje šťastie dieťaťa a jeho schopnosť učiť sa v triede.

Videla neustálu zaneprázdnenosť a neprítomnosť mamičiek, pričom si tento vzorec všimla v mnohých rodinách bez ohľadu na okolnosti. S istotou vie, že keby mamy poznali hodnotu vlastnej pohody v živote svojich detí, rozhodli by sa spomaliť a byť viac prítomné.

V knihe Everyday Wellbeing for Mums (Každodenná pohoda pre mamičky) sa Rhiannon snaží podporiť matky v dosahovaní ich najlepších výsledkov prostredníctvom uplatňovania každodenných nástrojov na dosiahnutie pohody, ako je pozitívne konanie, láskavosť k sebe samému a silné pauzy. Začlenenie týchto nástrojov do každodennej rutiny vám pomôže viesť vás k starostlivosti o každodennú pohodu, aby ste sa pri výchove detí cítili čo najlepšie. Napriek chaosu a výzvam, ktoré sú často súčasťou každodenného života, si zaslúžite byť každý deň v pohode.

A je možné žiť šťastný a pokojný život aj pri výchove malých detí. Táto príručka sebarozvoja poskytuje matkám súbor nástrojov, ktoré môžu využiť pri budovaní vlastnej pohody a dobrého pocitu pri výchove detí.