Hodnotenie:
Kniha „Každá spomienka si zaslúži úctu“ od Deborah Kornovej a Michaela Baldwina ponúka hlboké skúmanie traumy a terapie EMDR, pričom kombinuje osobné rozprávanie spoluautora Michaela Baldwina s odbornými vysvetleniami Dr. Kornovej. Jej cieľom je byť prístupná tak pre odborníkov v tejto oblasti, ako aj pre laikov, ktorí sa snažia pochopiť traumu a proces jej liečby prostredníctvom EMDR.
Výhody:Kniha je oceňovaná pre svoju zrozumiteľnosť, pútavé vizuálne zobrazenie a komplexné vysvetlenie traumy a terapie EMDR. Čitatelia oceňujú dvojitý pohľad človeka, ktorý traumu prežil, a odborníka na EMDR, vďaka čomu sú zložité koncepty ľahšie pochopiteľné. Kniha sa odporúča klientom aj terapeutom a je vnímaná ako cenný zdroj informácií na pochopenie a diskusiu o liečení traumy.
Nevýhody:Niektorí čitatelia zistili, že časté dvojstranové farebné rozpisy narúšajú plynulosť čítania a sťažujú sústredenie. Okrem toho, hoci je kniha vo všeobecnosti dobre prijímaná, niektorí môžu považovať štylistické rozhodnutia, ako napríklad vizuálne prvky, skôr za rušivé než za posilňujúce.
(na základe 84 čitateľských recenzií)
Every Memory Deserves Respect: Emdr, the Proven Trauma Therapy with the Power to Heal
Úvod do EMDR, osvedčenej terapie traumy, ktorá má silu liečiť, napísaný svetoznámym terapeutom a pacientom, ktorý zažil transformatívnu úľavu vďaka terapii EMDR.
Trauma je súčasťou života.
Vy alebo niekto, na kom vám záleží, ste pravdepodobne zažili traumu, či už "veľkú" traumu, ako je emocionálne, fyzické alebo sexuálne zneužívanie, alebo bežnejšiu, ale nemenej významnú "malú" traumu, ktorá môže byť dôsledkom rozvodu, straty zamestnania, bolestných zážitkov z detstva alebo akejkoľvek situácie, v ktorej ste sa cítili bezcenní, vystrašení alebo bezmocní. Neliečená trauma môže viesť k dlhodobým následkom, ako sú depresia, úzkosť, posttraumatická stresová porucha a problémy s udržiavaním intímnych vzťahov.
Dobrou správou však je, že sa môžeme uzdraviť - a nemusí to trvať celý život. EMDR (čo je skratka pre Eye Movement Desensitization and Reprocessing) je jedinečný typ psychoterapie, ktorý preukázateľne pomáha ľuďom zotaviť sa z traumy a zlepšiť kvalitu ich života.
Kniha Každá spomienka si zaslúži úctu, ktorú napísal pacient, ktorý zažil transformatívnu úľavu od traumy prostredníctvom terapie EMDR, a svetoznámy psychológ, ktorý presne vysvetľuje, ako a prečo EMDR funguje, poskytuje jasné informácie a zároveň ponúka inšpiráciu a nádej.
Prostredníctvom presvedčivých vedeckých poznatkov, osobných príbehov a silných fotografických záberov sa dozvieme, ako sa trauma ukladá v mozgu a tele a naďalej spôsobuje bolesť a utrpenie a ako nás EMDR oslobodzuje tým, že mení naše myslenie a emocionálne reakcie. Vysvetľuje, prečo má terapia rozhovormi len obmedzený vplyv na zotavenie z traumy, opisuje, čo možno očakávať od jemnej a cielenej terapie EMDR, a ponúka návod, ako si nájsť terapeuta, ktorý je pre vás ten pravý.
