Kaše a müsli: Zdravé recepty na naštartovanie dňa

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.

Pôvodný názov:

Porridge & Muesli: Healthy Recipes to Kick-Start Your Day

Obsah knihy:

Ovesná kaša je raňajkami celebrít, šéfkuchárov, športovcov a chudnúcich, ale je to aj jedno z najpohodlnejších jedál - najlepšie zimné raňajky.

Najnovšia superpotravina, ktorá upútala pozornosť médií, je ovos, ktorý je cenený pre svoje vlastnosti znižujúce cholesterol, a navyše je veľmi lacný.

O ovsenej kaši a ovsených vločkách si myslíme, že majú škótske korene, ale v skutočnosti pochádzajú z iných častí sveta, vrátane jačmennej kaše z Nórska.

Táto nádherná kniha ponúka množstvo receptov pre milovníkov ovsenej kaše, kapitoly o rôznych dostupných obilninách, nápady na bircher müsli a granolu, úžasné ovocné kompóty a iné prílohy, budete prekvapení, aké je toto jedlo všestranné. Vyberte si z 35 chutných receptov a vdýchnite svojim raňajkám nový život.