K hlbšej meditácii: Prežívanie ducha: Omladzovanie tela Osvetlenie mysle Prežívanie ducha

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná za pútavý a hlboký obsah o meditácii, ktorý ponúka historický kontext a praktické usmernenia. Niektorí čitatelia však boli sklamaní z rovnováhy medzi históriou a technikou a mali pocit, že v nej chýba dostatok praktických meditačných metód.

⬤ Pútavé a fascinujúce čítanie
⬤ dobre vysvetlené meditačné techniky
⬤ spája rôzne náboženské praktiky
⬤ cenný historický kontext
⬤ príjemná próza
⬤ praktické rady na meditáciu.

⬤ Väčší dôraz na históriu meditácie ako na praktické techniky
⬤ niektorí čitatelia sa cítili byť zavádzaní názvom, pokiaľ ide o vyváženosť obsahu
⬤ nepostačujúce pre tých, ktorí hľadajú výlučne hlbšie meditačné metódy.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Toward a Deeper Meditation: Rejuvenating the Body Illuminating the Mind Experiencing the Spirit

Obsah knihy:

Tím učenia Edgara Caycea a spisov Johna Van Aukenovej už takmer tridsať rokov vytvára jeden z najlepších obsahov o osobnom duchovnom raste a osvietení rozširujúcom myseľ. Tento najnovší počin pridáva ďalší klenot do ich dlhého zoznamu.

Pre týchto dvoch autorov je meditácia rovnako dôležitá ako dýchanie. Berú túto prax veľmi vážne, a pritom ju robia tak prístupnou, jednoduchou a účinnou. Navyše duch, s akým k meditácii pristupujú, je inšpirujúci.

Len málokto by si mohol prečítať túto najnovšiu knihu a nezačať meditovať hneď. Vyhradiť si každý deň trochu času na meditáciu sa zdá byť takou malou požiadavkou, keď si uvedomíte, aký prínos to má pre psychiku a fyzické zdravie. Podľa Caycea a Van Aukenovej sa trocha meditácie vyplatí po fyzickej, duševnej a duchovnej stránke a priťahuje správne príležitosti a vzťahy pre šťastnejší a plnohodnotnejší život.

Táto kniha prináša od životne dôležitých základov až po najprepracovanejšie techniky a koncepty. Je v nej sústredenie a perspektíva. Je v nej klasická múdrosť a moderné know-how.

Je to úžasne inšpiratívne čítanie a praktická príručka v jednom. Je to jedna z najlepších, ktoré tím vydal.