Jukendo a Tankendo kata

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 12 hlasoch.

Pôvodný názov:

Jukendo and Tankendo Kata

Obsah knihy:

Konečným cieľom cvičenia kata je pochopiť podstatu jukendo a tankendo. Kata kombinuje základné technické zložky jukendo a tankendo v stanovených formách s pevným poradím. Prostredníctvom kata možno trénovať ducha, držanie tela a postoj; naučiť sa kombinácie techník a ako posúdiť maai; pochopiť rôzne možnosti úderov, úderov a sekania; naučiť sa vyhodnocovať možnosti irimi-seitai; osvojiť si presné techniky a zažiť znamenitosť zanshin.

Jukendo a tankendo kata boli vytvorené s cieľom naučiť správnu etiketu, držanie tela, úchop, prácu nôh, využívanie vnútornej energie, dýchanie, možnosti, ostražitosť a vzory útoku a obrany. Štúdiom kata si človek dokáže zlepšiť držanie tela, odstrániť technické nedostatky, osvojiť si správne údery a úderné akcie, presne odhadnúť interval a pochopiť koncept prevzatia iniciatívy. Pohyb cvičenca bude ostrejší a rýchlejší, bude sa pestovať dôstojnejší postoj, prejaví sa silnejší duch a oči budú prenikavejšie a ostražitejšie.

Táto kniha obsahuje podrobné vysvetlenia všetkých kata Celojaponskej federácie džukendó, doplnené komplexnými fotografiami všetkých dôležitých bodov.