Jogová terapia pri Parkinsonovej chorobe a skleróze multiplex

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoj komplexný a informatívny prístup k aplikácii jogy pri liečbe Parkinsonovej choroby a sklerózy multiplex. Je obzvlášť prínosná pre učiteľov jogy a poskytuje praktické poznatky pre plánovanie lekcií prispôsobených jednotlivcom s týmito ochoreniami.

Komplexné a usporiadané usporiadanie, podporné obrázky, vysoko informatívne, vynikajúce pre učiteľov jogy, praktické pre plánovanie hodín, dobrá hodnota za danú cenu.

Zamerané viac na učiteľov jogy ako na študentov, chýba sprievodné DVD na vizuálne sprevádzanie.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Yoga Therapy for Parkinson's Disease and Multiple Sclerosis

Obsah knihy:

Joga je mimoriadne prospešná terapia na zmiernenie fyzických príznakov Parkinsonovej choroby (PD) aj sklerózy multiplex (SM) a na zlepšenie emocionálnej pohody prostredníctvom dýchania, ásan, relaxácie a meditácie.

V knihe sa opisuje, ako sa dá jogová prax prispôsobiť špecifickým potrebám ľudí s PD a SM, a to zlepšením pohyblivosti, rovnováhy, sily a pohody. Pozície sú rozdelené do kategórií podľa ich užitočného využitia, ako je mobilizácia kĺbov, rovnováha a stabilita, strečing, spolu s návodom, ako určiť, čo je potrebné. Popisy jogových pohybov sú doplnené ilustráciami, ako aj vzorovými plánmi lekcií a osobnými svedectvami tých, ktorí zažili ich prínos na vlastnej koži.

Kniha je ideálna pre jogových terapeutov a učiteľov jogy pracujúcich s ľuďmi s PD alebo SM, ako aj pre študentov tejto praxe a bude zaujímavá aj pre praktizujúcich, ktorí pracujú so skupinami klientov začiatočníkov a s ľuďmi s obmedzenou pohyblivosťou.