Jogová terapia pri cukrovke

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne chválená ako neoceniteľný zdroj informácií o pochopení a liečbe cukrovky, najmä z pohľadu jogovej terapie. Čitatelia oceňujú jej holistický prístup, jasné vysvetlenia a spôsob, akým umožňuje jednotlivcom prevziať kontrolu nad svojím zdravím. Poslúži tak tým, ktorí žijú s diabetom, ako aj poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorí chcú zlepšiť svoje chápanie a postupy.

⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľná, vďaka čomu je prístupná pre rôzne skupiny čitateľov.
⬤ Ponúka komplexný pohľad na cukrovku, ktorý zahŕňa fyzické, duševné a duchovné aspekty.
⬤ Poskytuje praktické tipy a nástroje, ktoré možno uplatniť v každodennom živote.
⬤ Umožňuje jednotlivcom s diabetom zmeniť svoje myslenie z obete na odolnosť a sebaobhajobu.
⬤ Účinne integruje východné a západné filozofie.

Niektorí čitatelia nemusia v recenziách nájsť konkrétne výhrady; medzi potenciálne obavy by však mohlo patriť želanie podrobnejších vedeckých štúdií podporujúcich tvrdenia alebo potreba uviesť viac praktických príkladov v určitých situáciách.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Yoga Therapy for Diabetes

Obsah knihy:

Evan Soroka pristupuje k cukrovke z viacrozmernej perspektívy a spája praktiky a filozofiu jogy s vedou a životnou skúsenosťou.

V tejto knihe sa venuje hlavným problémom cukrovky 1. a 2.

typu a poskytuje opisné postupy vrátane pohybov chrbtice, dýchacích techník a meditácie. Tým, že táto príručka poskytuje jogovým terapeutom a učiteľom jogy nástroje na podporu pozitívneho myslenia u osoby s diabetom, a tým jej dáva zodpovednosť za jej vlastné zdravie, pomáha identifikovať, čo môže byť v nerovnováhe a ako ju obnoviť.