Jogová terapia ako celostný prístup k zdraviu

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená pre svoj komplexný a holistický prístup k jogovej terapii, zameraný na zdravie a individuálne potreby. Čitatelia oceňujú jej prístupnosť, vedecký základ a hlboké učenie o joge, ktoré presahuje rámec obyčajného cvičenia. Niektorí recenzenti si však želali vizuálne ilustrácie pozícií na lepšie pochopenie.

⬤ Komplexný prístup k jogovej terapii
⬤ prístupné a pútavé písanie
⬤ vedecky podložené, ale zároveň srdečné
⬤ terapia zameraná na jednotlivca
⬤ zdôrazňuje holistické liečenie
⬤ poskytuje praktické príklady a príbehy zo života
⬤ transformatívne a informatívne
⬤ povinný zdroj informácií pre jogových terapeutov.

Chýbajú vizuálne ilustrácie jogových pozícií; sanskritská terminológia môže byť pre niektorých odstrašujúca.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Yoga Therapy as a Whole-Person Approach to Health

Obsah knihy:

Ananda Bhavanani a Lee Majewski v tejto knihe definujú jogu a jogovú terapiu ako celostnú prax a ukazujú, ako môže pomôcť jednotlivcovi uzdraviť sa prostredníctvom jeho vlastných mechanizmov.

Autori prenášajú jogové koncepty z teórie do každodenného života, skúmajú, ako môže jogová terapia pracovať so všetkými úrovňami človeka súčasne (fyzickou, energetickou, emocionálnou, intelektuálnou a duchovnou), a dokazujú, že pri správnej aplikácii môže napomôcť uzdraveniu a uľahčiť zlepšenie kvality života. Kniha sa zaoberá hĺbkovou prácou s jogou a jej uplatnením u pacientov s rakovinou, ako aj s celým radom ďalších chronických ochorení vrátane ochorení dýchacích ciest, kardiovaskulárnych ochorení a cukrovky.

Pri každom z týchto ochorení autori skúmajú, ako môže jogová terapia prekročiť rámec zmierňovania symptómov a pôsobiť na uzdravenie celého človeka.