Jogová kuchyňa - 100 jednoduchých superpotravinových receptov pre žiarivé zdravie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

yoga kitchen - 100 easy superfood recipes for radiant health

Obsah knihy:

Jogová kuchyňa oslavuje výživné celozrnné potraviny, ktoré vám umožnia získať späť vašu prirodzenú silu na ozdravenie tráviaceho systému a posilnenie imunity a pomôžu vám vytvoriť nové zdravé návyky, nie obmedzenia.

Táto zbierka receptov vás bude inšpirovať k návratu do kuchyne, aby ste vytvorili chutné jednoduché, sýte a výživné jedlá, ktoré budú chutiť celej rodine. Všetky recepty neobsahujú lepok, obilniny ani mliečne výrobky a sú založené na princípoch „kombinovania potravín“, ktoré podporujú dobré trávenie a vstrebávanie živín, chudnutie a zásaditý organizmus.

Dodatky: - Zloženie: 1. jedlá s vysokým obsahom bielkovín, 2: - 21-dňový stravovací plán Yoga Kitchen na reštart metabolizmu - A-Z sprievodca zdrojmi a úlohami vitamínov, minerálov a fytonutrientov - tradičné recepty na vývar z kostí, kultivovanú zeleninu a klíčenie, ktoré zmenia vaše zdravie - základné suroviny do špajze a tipy na životný štýl.