Joga srdca: Liečivá sila intímneho spojenia

Recenzie čitateľov

Kniha Joga srdca od Marka Whitwella získala zmiešané recenzie od čitateľov, ktorí oceňujú jej zameranie na hlbšiu podstatu jogy, vzťahy a prístupnosť, hoci niektorí majú pocit, že v nej chýba praktický návod na jogu.

Mnohí čitatelia knihu chvália za hlboký pohľad na jogu a ľudské vzťahy, pričom zdôrazňujú význam mužskej a ženskej energie. Písmo je opisované ako prístupné, jasné a plné lásky. Viacerí recenzenti vyzdvihli jej potenciál zmeniť pohľad na jogu a život, vďaka čomu je cenným doplnkom ich praxe a vyučovania.

Niektorí čitatelia zistili, že knihe chýbajú praktické jogové techniky, a mali pocit, že sa namiesto toho príliš opiera o filozofické diskusie. Niekoľko z nich vyjadrilo ťažkosti so sledovaním štýlu písania a naznačilo, že nemusí nájsť odozvu u každého, najmä u tých, ktorí hľadajú tradičnejšie jogové inštrukcie.

(na základe 33 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Yoga of Heart: The Healing Power of Intimate Connection

Obsah knihy:

Pravdu nemusíme hľadať. Nie je to niečo, čo je neprítomné a vzdialené, čo si vyžaduje veľké úsilie na jej nájdenie. Pravda je prítomná vo vás ako Život, ktorým ste vy. V knihe Joga srdca nás losangeleský inštruktor jogy Mark Whitwell zavedie do čias, keď sa joga prvýkrát vyvinula - do šamanskej minulosti upanišád, keď sa joga praktizovala ako prostriedok na spoznávanie, užívanie a účasť na samotnom zdroji Života.

Whitwell skúma hlbšie tantrické dimenzie hatha jogy - ako je cieľom jogy prepojiť myseľ s úžasom nášho vlastného stavu. Ukazuje, ako je hatha joga účasťou na polaritách života už v jednote - prostredníctvom mužského odovzdania sa ženskému princípu. Joga srdca ukazuje, ako môžeme vytvoriť toto spojenie polarít v našom tele: hore a dole, vpredu a vzadu, vľavo a vpravo, mužské a ženské.

Joga srdca sa zameriava najmä na vyčistenie energetických centier a meridiánov, čím podporuje dynamické zdravie a umožňuje praktizujúcim vytvoriť si hlbšiu intimitu s partnermi aj s energetickými životnými silami vo vesmíre.