Joga pre začiatočníkov: Základné jogové pozície pre flexibilitu, zmiernenie stresu a vnútorný pokoj (Riadené meditácie pre hlbokú relaxáciu, liečivé spanie

Pôvodný názov:

Yoga for Beginners: Basic Yoga Poses for Flexibility, Stress Relief, and Inner Peace (Guided Meditations for Deep Relaxation, Healing Slee

Obsah knihy:

Naučíte sa, ako pomocou dowingu zistiť stav svojich čakier a ako ich samoregenerovať. Naučíte sa, ako s presnosťou zistiť patologické energetické línie planéty a zistiť, či nepretínajú váš priestor.

Metódy v tejto knihe vám pomôžu nájsť túto cestu tým, že vám poskytnú nástroje, ktoré potrebujete na:

- Zaviesť 4 techniky do svojej fyzickej praxe jogy, aby ste dosiahli lepšie výsledky, ľahko a rýchlo.

- Rozhodnúť sa, ktorý štýl jogy bude najlepšie vyhovovať vašim potrebám.

- Pomôcť vám zmeniť vaše myslenie, aby ste dokázali zvládať situácie, ktoré vám život pripraví, s vyrovnanou mysľou.

- Naučte sa, ako sa z fyzických aspektov jogy dostať na vyššiu úroveň, aby ste k životu pristupovali s väčším pokojom a optimizmom.

Táto kniha je určená pre prebudených vizionárskych vodcov, ktorí hľadajú cestu osobného rastu a rozvoja. Prekonajte svoje obmedzenia a žite svoj najvyšší cieľ s odvahou a integritou, nasledujúc stopy.