Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.
Fertility Yoga: A Natural Approach to Conception
Táto krásna plnofarebná kniha vysvetľuje, ako využiť princípy kundaliní jogy na splnenie túžby mať dieťa. Vďaka priamym radám a nádherne ilustrovaným cvičeniam vám a vášmu partnerovi pomôže joga plodnosti prirodzene zvýšiť plodnosť.
Okrem dobre známych upokojujúcich účinkov je joga liečivá pre celé telo. Cvičenia v tejto knihe, vybrané pre mužov aj ženy, ktoré môžu vykonávať individuálne aj v páre, sú navrhnuté tak, aby zvýšili plodnosť zlepšením krvného obehu v reprodukčných orgánoch a vyrovnaním hormónov. Tieto cvičenia, ktoré zahŕňajú jogu, meditáciu a dýchanie, vám pomôžu sústrediť myseľ, posilniť telo a zbaviť sa starostí pri príprave na počatie a tehotenstvo.
Autorka Kerstin Leppertová, ktorá dlhé roky vyučovala kundaliní jogu a napísala štyri predchádzajúce knihy o joge a zdraví, vysvetľuje starobylý koncept čakier a ich vzťah k plodnosti a poskytuje odporúčania týkajúce sa výživy, prírodných prostriedkov, zmierňovania stresu a sexuálnych polôh.
Joga plodnosti je plná rád, ktoré môžete ihneď zaviesť do praxe - či už ste súčasťou páru, ktorý robí prvé kroky k počatiu, alebo už podstupujete lekársku liečbu plodnosti a chcete ju podporiť prírodnými technikami.