Chair Yoga for Seniors & Beginners
Jóga na stoličke! - Ste viazaní na stôl? Môžete cvičiť jogu na stoličke! - Máte obmedzený rozsah pohybu? Môžete cvičiť jogu na stoličke! - Nikdy predtým ste necvičili jogu? Môžete cvičiť jogu na stoličke! - Nevlastníte elastické nohavice? Môžete cvičiť jogu na stoličke! - Vlastníte veľa športového alebo spoločenského oblečenia, ale už niekoľko týždňov/mesiacov/rokov ste sa veľmi nehýbali? Môžete cvičiť jogu na stoličke!