Joga na chudnutie: Kompletný sprievodca jogou pre začiatočníkov

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Yoga Weight Loss: A Complete Guide on Yoga for Beginners

Obsah knihy:

Kniha "Joga na chudnutie: Kompletný sprievodca jogou pre začiatočníkov" pomáha čitateľovi plne pochopiť, o čom joga v skutočnosti je.

Čitateľ sa dozvie o histórii jogy, o tom, čo je joga a ako môže byť prospešná pre telo. Sám autor bol skeptik, ale priznáva, že zmenil názor po tom, čo si mal jogu vyskúšať na vlastnej koži.

Všetkých svojich čitateľov povzbudzuje, aby urobili to isté. Je to skvelý sprievodca pre nováčikov v cvičení jogy.