Joga: Jednoduchý sprievodca, ako vyzerať a cítiť sa lepšie pomocou jogových pozícií pre začiatočníkov (Uľavte si od bolesti chrbta, krku a celého tela

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Yoga: A Simple Guide to Looking & Feeling Better With Yoga Poses for Beginners (Relieve Yourself of Back, Neck and Whole Bod

Obsah knihy:

Či už ste muž alebo žena, mladý alebo starý, neschopný a s nadváhou, alebo najšportovejší, aký ste kedy mali, táto kniha vám predstaví jogu a jej úžasné prínosy pre váš život.

Táto kniha vás prevedie každým krokom tohto procesu.

Pri prechádzaní touto knihou sa:

- Odstránite bežné správanie, ktoré podkopáva váš potenciál.

- Objaviť svoj jedinečný štýl učenia sa a nabiť svoje učenie energiou.

- Prekonať obmedzenia, ktoré si sami ukladáte, pomocou sily afirmácie.

- Zistíte, ako vám joga môže pomôcť odomknúť váš potenciál.

- Vypracujte si plán na premenu svojho života.

Okrem toho, pri toľkých variantoch jogy a takom obrovskom množstve jogových informácií, ktoré dnes prevládajú, sa môže zdať, že široká škála štýlov a praktík jogy je ohromujúca, najmä pre niekoho, kto s jogou začína.