Joga ako odpor: Rovnosť a inklúzia na podložke aj mimo nej

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Yoga as Resistance: Equity and Inclusion on and Off the Mat

Obsah knihy:

Silný manifest, ktorý načrtáva osobnú vnútornú prácu a praktické kroky, ktoré musia cvičitelia jogy a štúdiá podniknúť, aby sa posunuli k skutočnej rovnosti a inklúzii - na podložke aj mimo nej.

Kniha je postavená na sanskritských koreňoch jogy: V TOMTO KONTEXTE SÚ DÔLEŽITÉ: TAPAS, AHIMSA, ASTEYA, SATYA. Významy sú skúmané v súlade s prezentovanou prácou v oblasti sociálnej spravodlivosti.

Každú kapitolu uzatvára jogová alebo meditačná prax alebo aktivita na písanie denníka, aby ste mohli stelesniť hlbšie pochopenie a pracovať s akýmkoľvek nepohodlím a problémami, ktoré sa môžu objaviť. Rozmanitosť a inklúzia v rámci wellness priemyslu sú čoraz viac v centre pozornosti. Táto kniha reaguje na chuť po návode, ako aktívne vytvárať zmeny. Poslaním knihy Joga ako odpor je vzdelávať a posilňovať praktizujúcich jogu a profesionálov, aby podnikli kroky na zosúladenie svojej praxe na podložke so svojím životom mimo podložky.