Joga a vaše srdce

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 11 hlasoch.

Pôvodný názov:

Yoga and Your Heart

Obsah knihy:

Táto praktická kniha podrobne vysvetľuje systémy ľudského tela a techniky jogy.

Autori krok za krokom ukazujú, ako je možné pomocou jogy bojovať proti napätiu v rýchlom životnom tempe a dosiahnuť telesný a duševný pokoj. Osobitná kapitola Joga a srdce otvára nové možnosti využitia starobylého umenia jogy v boji proti koronárnym ochoreniam: najznámejšiemu zabijakovi dnešnej doby.