Joga a hľadanie pravého ja

Recenzie čitateľov

Recenzie spoločne vyzdvihujú knihu ako hlboké a hlboké skúmanie duchovných aspektov jogy, ktoré sa zaoberá osobným a komunitným rastom a zároveň spája psychologické prvky. Čitatelia oceňujú autorov pútavý štýl písania a príťažlivé rozprávanie. Niektorí však kritizujú prvé kapitoly pre vnímané privilégiá a jogovú terminológiu považujú za náročnú.

⬤ Hlboký pohľad na duchovný rast a dynamiku spoločenstva.
⬤ Pútavé rozprávanie a štýl písania.
⬤ Prístupné skúmanie zložitých myšlienok v oblasti jogy a psychológie.
⬤ Použiteľné pre široké publikum bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti s jogou.
⬤ Ponúka cenné usmernenia pre osobný rozvoj.

⬤ Niektoré úvodné kapitoly sa môžu zdať zamerané na privilégiá a neprístupné skúsenosti.
⬤ Jogínsky slovník môže byť pre nováčikov náročný na pochopenie.
⬤ Stav použitých výtlačkov knihy sa môže výrazne líšiť.

(na základe 117 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Yoga and the Quest for the True Self

Obsah knihy:

Predalo sa viac ako 100 000 výtlačkov! Milióny Američanov poznajú jogu ako vynikajúcu formu cvičenia a ako silný zdroj pokoja v našom živote plnom stresu.

Oveľa menej ľudí si uvedomuje plný prísľub jogy ako 4 000 rokov starej praktickej cesty oslobodenia - cesty, ktorá s prekvapujúcou presnosťou zodpovedá potrebám moderných západných hľadajúcich. Teraz Stephen Cope, psychoterapeut so západným vzdelaním, ktorý viac ako desať rokov žil a učil v najväčšom centre jogy v Amerike, ponúka tento úžasne živý a neúctivý "pútnický postup" pre dnešný svet. Demystifikuje filozofiu, psychológiu a prax jogy a ukazuje, ako sa dá aplikovať na naše najľudskejšie dilemy: od straty, sklamania a závislosti až po večné konflikty okolo sexu a vzťahov.

A ukazuje nám, že v joge si "oslobodenie" nevyžaduje, aby sme opustili svoj každodenný život a vydali sa na nejakú transcendentnú duchovnú úroveň - cestou je sám život. Cope predovšetkým ukazuje, ako môže joga vyliečiť utrpenie z odcudzenia sa sebe samému, ktoré preniká do našej spoločnosti, a viesť nás k novému zmyslu pre cieľ a k hlbšiemu, uspokojivejšiemu životu vo svete.