Jemná joga a meditácia, veľké tlačené vydanie

Hodnotenie: ⭐⭐⭐⭐⭐  (5,0 z 5)

Jemná joga a meditácia, veľké tlačené vydanie (Susan Kramer)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Gentle Yoga and Meditation, Large Print Edition

Obsah knihy:

VEĽKÉ TLAČOVÉ VYDANIE: Obsahuje 30 pozícií v sede a v stoji, ktoré pomáhajú telu udržať alebo znovu získať rovnováhu (aby sa neprevrátilo) a zostať pružné. Sú upravené zo štandardných jogových pozícií tak, aby boli vhodné pre mladých aj starších dospelých.

Potom nasleduje 10 meditačných techník, ktoré dávajú možnosť výberu za rôznych okolností a obsahujú meditačnú techniku dýchania, ako používať malu a mantru, meditácie v sede, pri chôdzi a na zníženie stresu a meditácie na duchovné uzdravenie, rozvoj intuície a pamäťových schopností. Nasleduje filozofia jogy, ktorá zahŕňa rôzne cnosti, z ktorých si možno vybrať ktorúkoľvek a použiť ju ako jednu prax. Všetky pozície sú ilustrované.

12 753 slov. Počet strán: 108.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9780359156009
Autor:
Susan Kramer
Vydavateľ:
Lulu Pr
Jazyk:anglicky
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Adaptívny tanec a rytmy pre všetky vekové kategórie so základným učebným plánom - Adaptive Dance and...
Lulu Pr
Zábavné a praktické prispôsobivé a prístupné...
Adaptívny tanec a rytmy pre všetky vekové kategórie so základným učebným plánom - Adaptive Dance and Rhythms For All Ages With Basic Lesson Plan
Rytmy, hudba, tance s bicími nástrojmi: Vek 4-6 rokov - Rhythms, Music, Dances with Percussion...
Lulu Pr
Ako učiť žiakov vo veku 4 až 6 rokov v roku pred...
Rytmy, hudba, tance s bicími nástrojmi: Vek 4-6 rokov - Rhythms, Music, Dances with Percussion Instruments: Ages 4-6
Jemná joga a meditácia, veľké tlačené vydanie - Gentle Yoga and Meditation, Large Print...
Lulu Pr
VEĽKÉ TLAČOVÉ VYDANIE: Obsahuje 30 pozícií v sede a v stoji, ktoré...
Jemná joga a meditácia, veľké tlačené vydanie - Gentle Yoga and Meditation, Large Print Edition
Rytmy a tance pre batoľatá a predškolákov, 2. vydanie - Rhythms and Dances for Toddlers and...
Lulu Pr
100-stranová príručka na výučbu batoliat a predškolákov s...
Rytmy a tance pre batoľatá a predškolákov, 2. vydanie - Rhythms and Dances for Toddlers and Preschoolers, 2nd Edition

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

Lulu Pr