Jedz, hýb sa, nehýb sa

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Eat Move Be Still

Obsah knihy:

Kniha Jedzte, hýbte sa, buďte v pokoji je plná jednoduchých spôsobov, ako sa priblížiť k základným krokom osobného zdravia a vitality alebo sa k nim vrátiť.

Jedenie čistých, zdravých potravín s malým množstvom ingrediencií, každodenný pohyb tela a praktizovanie každodennej reflexie... Pretože za to stojíte.