Jednu chvíľu, prosím: Je čas venovať pozornosť

Recenzie čitateľov

Kniha zdôrazňuje dôležitosť pozornosti v našom chaotickom, informáciami preplnenom živote. Poskytuje príbehy a praktické stratégie, ktoré čitateľom pomôžu znovu sa sústrediť a oceniť to, na čom skutočne záleží. Mnohí čitatelia ju považujú za transformačnú, ovplyvňujúcu ich osobný a profesionálny život tým, že podporuje všímavosť a prítomnosť.

Dobre napísané a pútavé, príbehy, ktoré sa dajú prerozprávať, praktické stratégie na zlepšenie sústredenia, vplyv na osobné vzťahy a produktivitu, podporuje všímavosť a uvedomenie, ľahko sa číta a je zrozumiteľná.

Niektorí čitatelia môžu považovať posolstvá za konfrontačné alebo zdrvujúce, pretože poukazujú na to, ako ľahko môže človek v rušnom živote stratiť sústredenie.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

One Moment Please: It's Time to Pay Attention

Obsah knihy:

Pozornosť je najvzácnejší dar. Vnáša do nášho života zmysel, spojenie a šťastie.

Štúdie naznačujú, že dĺžka pozornosti sa skracuje, rozptýlenie narastá a my sa viac ako kedykoľvek predtým obávame, že stratíme schopnosť vykonávať jednoduchý, ale kľúčový akt pozornosti. Je to jedna z najväčších obáv súčasných a budúcich generácií.

Keď využijete silu pozornosti, život sa zmení prekvapivým spôsobom: vzťahy sa prehĺbia, zážitky sa stanú zmysluplnejšími a veci sa vyvíjajú s väčšou harmóniou.

Vaša pozornosť je krehká a ak sa o ňu budete starať niekoľkými jednoduchými spôsobmi, odmení sa vám živosťou plného života. Ak chcete byť viac prítomní, žiť plnšie a zažiť čaro života... venujte mu, prosím, jednu chvíľu.