Jednoduchý plán: Jednoduchý návod: 7 návykov pre zdravý život

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 13 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Simple Plan: 7 Habits for Healthy Living

Obsah knihy:

Ako človek žije zdravo? Sme obklopení protichodnými, komplikovanými odpoveďami na túto otázku. Ak máte pocit, že rady týkajúce sa zdravšieho života sú príliš mätúce, časovo náročné a skľučujúce, nie ste sami.

Jednoduchý plán: Jednoduchý návyk pre zdravý život tento zmätok odstraňuje. Renomovaný chiropraktik a tréner zdravia Dr. Chris Perron zostavil komplexný, realistický zoznam, ktorý prináša riešenia na dosah každému. Každý návyk je praktický a prospešný sám o sebe, ale skutočné kúzlo spočíva v uplatňovaní všetkých siedmich návykov.

Zdravotné a wellness rady Dr. Perrona, ktoré vypracoval počas viac ako dvadsaťpäťročnej praxe, umožňujú zdravý život na dosah každému. Jeho jedinečný štýl výučby zahŕňa zábavné, poučné príbehy z jeho života a skúseností. Od správnej chiropraktickej starostlivosti až po udržiavanie pokoja v hlave, Dr. Perron ponúka silné, priame usmernenia nabité výhodami. Ak ste pripravení žiť lepší život, prečítanie tejto knihy by malo byť vaším prvým krokom.