Jednoduché myslenie o závislosti: Príručka pre zotavenie

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Richarda Sandora „Jednoduché myslenie o závislosti“ bola vysoko ocenená pre svoje hlboké skúmanie závislosti, ktoré spája vedecký a duchovný pohľad. Mnohí čitatelia ju považovali za cenný zdroj informácií na pochopenie závislosti a zotavenia, s jasnými vysvetleniami a praktickými postrehmi, ktoré nájdu odozvu u odborníkov aj jednotlivcov, ktorí čelia závislosti. Niektorí čitatelia však boli sklamaní zameraním na model 12 krokov, ktorý sa nezhodoval s ich očakávaniami alebo skúsenosťami.

⬤ Prehľadné a originálne skúmanie závislosti a zotavenia.
⬤ Ľahko čitateľné a zrozumiteľné.
⬤ Efektívne kombinuje neurobiológiu a psychológiu.
⬤ Rieši spiritualitu zrozumiteľným spôsobom.
⬤ Odporúčame pre odborníkov aj pre tých, ktorí bojujú so závislosťou.
⬤ Vychádza z rozsiahlych skúseností v tejto oblasti.
⬤ Ponúka nový pohľad na všeobecne rozšírené názory o závislosti.

⬤ Zameranie na model 12 krokov sa nemusí páčiť všetkým čitateľom.
⬤ Pre niektorých bol začiatok ťažko zrozumiteľný.
⬤ Niektorí boli sklamaní z vnímaného nedostatku nových prístupov mimo tradičných rámcov.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Thinking Simply about Addiction: A Handbook for Recovery

Obsah knihy:

Hlboký a zároveň praktický sprievodca pochopením závislosti a zotavenia od autority v tejto oblasti.

Žiadny spoločenský problém dnes nespôsobuje väčší zmätok ako závislosť. Nech už má akúkoľvek podobu - alkohol, heroín, kokaín, nikotín atď. -- rozbíja domovy a vzťahy, ničí kariéry a budúcnosť a zanecháva blízkych s otázkami: Prečo nemohol raz a navždy prestať? Alebo sa "uzdraviť"? Alebo sa kontrolovať?

Napriek všetkému, čo bolo povedané a napísané, mnohí ľudia zostávajú v súvislosti s týmito problémami hlboko zmätení. Samotná oblasť liečby závislostí je v stave občianskej vojny, pretože neexistuje konsenzus o tom, čo je závislosť, a už vôbec nie o tom, čo s ňou robiť.

Kniha Myslieť jednoducho o závislosti, ktorú na základe dlhoročných a ťažko získaných skúseností napísal popredný odborník na závislostné správanie, vysvetľuje základnú pravdu o závislosti: Nie je to neuróza, fyzická choroba, voľba správania alebo, v najužšom zmysle slova, morálne zlyhanie. Je to automatizmus - nedobrovoľné, nezastaviteľné správanie, ktoré po spustení zanecháva závislého bezmocného. Je to ľudský problém a súčasť ľudskej prirodzenosti. Ako takú ju zažívame všetci.

V štyroch výstižných kapitolách sa kniha Myslieť jednoducho na závislosť povznáša nad hladinu hluku a poskytuje reálnu pomoc a nové spôsoby myslenia pre závislých a tých, ktorí sa o nich starajú. Jej postrehy sú tak hlboko jasné a rozumné, že mnohí čitatelia si budú môcť povedať: Konečne to niekto pochopil.