Jednoduché a chutné vegánske jedlo: Elavegan: 100 vegánskych a bezlepkových receptov

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha Michaely Vaisovej (Elavegan) získala prevažne pozitívne recenzie pre svoju rozmanitosť, jednoduchosť používania a kvalitu receptov. Recenzenti oceňujú krásny dizajn, jasné pokyny a živé fotografie, ktoré sprevádzajú každý recept, vďaka čomu je varenie prístupné a príjemné. Aj keď dobre vyhovuje skúseným aj novým vegánom, niektorí používatelia považujú niektoré recepty za príliš základné alebo bežné pre kuchársku knihu, najmä preto, že mnohé z nich možno nájsť na jej blogu.

Kniha je dobre navrhnutá, obsahuje množstvo ľahko pripraviteľných vegánskych receptov, krásne fotografie ku každému jedlu a jeho ingredienciám, jasné pokyny a minimum prísad. Mnohí recenzenti považujú recepty za chutné a vhodné pre celú rodinu, dokonca atraktívne aj pre nevegánov. Je vhodná aj pre začiatočníkov a chvália ju najmä za to, že umožňuje prípravu bezlepkových jedál.

Niektorí recenzenti majú pocit, že niektoré recepty sú príliš jednoduché alebo bežné, a naznačujú, že vzhľadom na autorovu povesť očakávali inovatívnejšie jedlá. Chýbajú aj informácie o výživových hodnotách, ktoré niektorí považujú za dôležité. Niekoľko používateľov uviedlo, že index by mohol byť lepší pre ľahšiu orientáciu.

(na základe 189 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Simple and Delicious Vegan: 100 Vegan and Gluten-Free Recipes Created by Elavegan

Obsah knihy:

Vegánska kuchárska kniha na rastlinnej báze pre každého

"Vaše recepty sa nepodobajú ničomu, čo som našla nielen vo vegánskej komunite, ale všeobecne." ElaVegan Fan

Jednoduché a chutné Vegán je kuchárska kniha plná chutných rastlinných nápadov na raňajky, vegánske obedy, občerstvenie bez mlieka a lepku a neuveriteľne vegánske večere. Je ideálna pre tých, ktorí si chcú spestriť svoj jedálniček, liečiť sa jedlom alebo sú pripravení prijať trvalo udržateľný život.

Jedzte rastliny, buďte šťastní Jednoduché a chutné Vegánske jedlo umožňuje variť zdravé jedlá, ktoré chutia tak ľahko ako koláč. Vychutnajte si originálne, jednoduché recepty, ktoré sú zdravé, vhodné pre alergikov, chutné a prospešné pre vaše telo aj pre planétu. Iba niekoľko receptov obsahuje orechy, sóju alebo kukuricu, pričom vždy nájdete náhradné recepty. Vegánsky receptár Jednoduché a chutné je láskyplne nafotený a ponúka aj zábery ingrediencií, takže uvidíte, čo si máte kúpiť - a budete variť - a jesť - rýchlejšie!

Naučte sa variť rastlinnú stravu od odborníka Populárna blogerka a autorka Michaela Vaisová alebo Ela bola vegetariánkou už v šiestich rokoch. V roku 2011 urobila svoje najlepšie rozhodnutie a stala sa vegánkou. Získala energiu, vyliečila si cystické akné a novým spôsobom sa spojila so zemou. V tejto vegánskej kuchárskej knihe na rastlinnej báze sa delí o to, čo sa naučila, aby ste aj vy mohli čerpať výhody.

Vo vnútri knihy Jednoduché a chutné vegánske nájdete:

⬤ Inovatívne nápady na rastlinné raňajky, obedy, večere, občerstvenie a dezerty.

⬤ Vynikajúce rastlinné recepty, ako sú banánové ovsené vločky, výdatný šošovicový guláš a cuketové koláčiky.

⬤ Zdravé potraviny vhodné pre alergikov s odporúčanými náhradami všetkých dráždivých zložiek.

Ak sa vám páčili knihy Neuveriteľne vegánsky, Harmónia tela alebo Výroba vegánskeho mäsa, bude sa vám páčiť aj Jednoduchý a chutný vegán.