Pôvodný názov:
The Easy Mediterranean Diet Air Fryer Cookbook: Tasty and Unique Recipes to Lose Weight, Gain Energy and Feel Great in Your Body
Obsah knihy:
Chcete ušetriť čas pri varení?
Chcete spotrebovať menej oleja, ale mať zdravé chrumkavé jedlá?
Chcete spojiť stredomorský životný štýl s varením vo fritéze?
Ak áno, potom ste na správnom mieste!
Fritovanie na vzduchu je pravdepodobne jednou z najzdravších možností. Jedným z najväčších životných pôžitkov je vychutnať si chuť poriadneho jedla. Spôsob jeho prípravy zohráva významnú úlohu v tom, ako dobre jedlo chutí, ako aj v tom, aké zdravé môže byť pre vás.
Táto kniha spája stredomorskú diétu s varením vo fritéze na vzduchu Pri príprave jedál vo fritéze na vzduchu si budete môcť vychutnať chrumkavé jedlá bez obáv zo zdravotných rizík. Riziko ochorení, ako sú kardiovaskulárne problémy a obezita, sa dá znížiť predovšetkým pri obmedzení príjmu oleja v strave.
Kuchárska kniha Jednoduchá stredomorská diéta vo fritéze na vzduchu sa raz a navždy postará o vaše pochybnosti pri varení. Z tejto kuchárskej knihy sa dozviete:
Čo je to stredomorská strava?
Výhody stredomorskej stravy.
Ako začať so stredomorskou stravou?
Tipy na dosiahnutie úspechu.
Čo je to fritéza na vzduchu?
Výhody používania fritézy na vzduchu.
Ako funguje?
Ako začať variť vo fritéze Air Fryer.
Ako čistiť a udržiavať fritézu Air Fryer.
Potraviny, ktoré treba jesť, a potraviny, ktorým sa treba vyhýbať.
A viac...
Nečakajte ani sekundu a zaobstarajte si túto úžasnú kuchársku knihu hneď teraz.
