Jedlo, viera a pôst: Posvätná cesta k lepšiemu zdraviu

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená pre premyslené prepojenie východných pravoslávnych princípov s praktickými radami v oblasti výživy. Čitatelia ju považujú za krásne napísanú, hlbokú a transformujúcu v prístupe k jedlu a pôstu. Autorov humorný a láskavý štýl rezonuje s mnohými a spríjemňuje čítanie. Kniha zdôrazňuje význam času jedla a ponúka praktické rady pre zdravší vzťah k jedlu, čím pomáha čitateľom uvedomiť si posvätnosť jedenia.

Krásne napísané, spája duchovné princípy s vedecky podloženými výživovými radami, ponúka praktické tipy na zdravé stravovanie a pôst, podporuje vyvážený a udržateľný prístup k stravovaniu, nabáda k hlbšiemu vzťahu k jedlu, vtipný a starostlivý autor, súčasťou sú vynikajúce recepty.

Niektorým čitateľom sa môže zdať, že duchovný uhol pohľadu nie je aplikovateľný na ich vlastné presvedčenie, ak sa nezaujímajú o východné pravoslávie, a pre tých, ktorí sa s touto témou nestretli, by mohla byť krivka učenia.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Food, Faith, and Fasting: A Sacred Journey to Better Health

Obsah knihy:

Pravoslávni kresťania sa postia približne polovicu dní v roku.

Ako však v našej spoločnosti posadnutej jedlom určujeme svoj prístup k jedlu všeobecne? Odborníčka na výživu Rita Maddenová rozširuje svoj populárny podcast, aby nám pomohla jesť spôsobom, ktorý je zdravý pre naše telo aj dušu - v čase pôstu, sviatkov a bežných dní medzi nimi. Obsahuje recepty.