Jedlo na záchranu: V 5 jednoduchých krokoch - zaveďte svoju rodinu k zdravému životu na celý život

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoju prístupnosť a množstvo informácií o potravinách a výžive, vďaka čomu je užitočným zdrojom informácií pre tých, ktorí majú záujem zlepšiť svoje zdravie a rozhodovať sa o výbere potravín na základe informácií.

Ľahko sa číta, je nabitá cennými informáciami, zasväteným a vynaliezavým, priamočiarym štýlom písania, nabáda k zdravým stravovacím návykom.

V recenziách sa neuvádzajú žiadne významné nevýhody.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Food to the Rescue: In Just 5 Easy Steps - Introduce Your Family to Healthy Living for Life

Obsah knihy:

Food To The Rescue je základný a prehľadný úvod do zdravého stravovania. Je to v rozpore s tým, čo robí bežná populácia.

Väčšina rodín konzumuje to, čo je pohodlné a „chutí dobre“, čo zahŕňa rýchle občerstvenie a nezdravé potraviny s minimom skutočných potravín. Táto kniha sa zaoberá zneužívaním spracovaných potravín ich výrobcami. Rozoberá aj to, ako stúpa počet ochorení, ako sú cukrovka, obezita, srdcové choroby, ADD a ADHD, pričom stúpa aj množstvo chemikálií v našich potravinách.

Čitateľ má k dispozícii päť jednoduchých krokov, ktoré ho navedú na cestu k dobrému zdraviu. Túto knihu musí mať každá rodina v Amerike, ktorá bojuje s problémami s nadváhou, cukrovkou, hypertenziou, bolesťami hlavy a problémami so správaním.