Jedlo: Droga dobrého dievčaťa: Ako prestať používať jedlo na ovládanie svojich pocitov

Recenzie čitateľov

Kniha získala pozitívne ohlasy pre svoje zrozumiteľné príbehy, praktické nástroje a osobný pohľad autorky na poruchu príjmu potravy (BED). Bola považovaná za komplexný zdroj informácií pre tých, ktorí bojujú s poruchami príjmu potravy, a ponúka nádej a spojenie. Niektorí čitatelia však majú pocit, že je príliš zjednodušená a viac zameraná na mladšie publikum, čo viedlo k zmiešaným hodnoteniam, pokiaľ ide o jej použiteľnosť pre všetky vekové kategórie.

Dobre štruktúrovaná kniha s osobnými výpoveďami a odbornými postrehmi poskytuje zrozumiteľný obsah, ponúka účinné nástroje a stratégie zvládania, podporuje nádej a zotavenie a považuje sa za použiteľnú pre všetky formy porúch príjmu potravy.

Kniha je vnímaná ako určená predovšetkým mladším ženám, niektorí ju považovali za príliš zjednodušenú alebo málo hlbokú a štýl písania niektorí čitatelia označili za podobný stredoškolskej práci.

(na základe 58 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Food: The Good Girl's Drug: How to Stop Using Food to Control Your Feelings

Obsah knihy:

Sunny Sea Gold začala v tínedžerskom veku bojovať s poruchou príjmu potravy.

Väčšina kníh na túto tému však bola určená starším ženám, s ktorými mala problém nadviazať kontakt. Sunny, ktorá sa odvoláva na špičkových psychiatrov, odborníkov na výživu a fitnes, ponúka skutočné rady novej generácii, ktorá bojuje s odvekou vojnou.

S humorom a súcitom od niekoho, kto zažil všetko, je kniha Jedlo: droga dobrého dievčaťa o skúsenostiach, ktoré zdieľajú mnohé ženy - či už celý život bojujú s nutkavým prejedaním, alebo si práve priznali, že áno, je to viac než len zlozvyk.