Jediná cesta von je vo vnútri: Vyčistite svoj energetický systém a udržujte si emocionálne a fyzické zdravie

Recenzie čitateľov

Kniha získala nadšené recenzie pre svoj pútavý obsah a praktické rady na svojpomoc. Mnohí čitatelia ju považujú za zrozumiteľnú a majú pocit, že podporuje sebapoznanie a osobný rast. Medzi niekoľko nedostatkov však patria obavy z fyzického stavu knihy pri doručení.

Pútavý a zrozumiteľný obsah, ľahko sa číta, praktické rady na svojpomoc, podporuje uvedomenie si seba samého, poskytuje nové perspektívy, podporuje osobný rast.

Niektoré výtlačky boli doručené v zlom fyzickom stave.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Only Way Out Is Within: Clear Your Energy System and Keep Yourself Emotionally and Physically Health

Obsah knihy:

V priebehu rokov vás vnútorné aj vonkajšie podmienky naučili potláčať emócie, podozrievať druhých, žiť strnulo, vytvárať nevoľnosť a predovšetkým potláčať samých seba. Ľstiví vinníci, ako sú obavy, strach, vina, ľútosť, hnev, "neodpustenie", sebaľútosť a bolesť, vás pravidelne chytajú do pasce a oblbujú vás, aby ste sa zbavili radosti.

Ego sa teší z vašej neschopnosti zbaviť sa týchto negatívnych emócií a hrá hry, ktoré vás vyčerpávajú. Myseľ - podobne ako mobilný telefón, bez ktorého sa cítite neúplní - pípa, bzučí, vibruje a posiela vám správy, ktoré vás vytrhávajú z toho, čo práve robíte. Vaša koncentrácia a sústredenie sú zahltené príliš veľkým množstvom údajov.

Ak vás trápi niektorý z týchto stavov, žijete nesvojprávne a vediete neuspokojivý život. V tejto knihe vám Rohini Singh pomôže toto všetko zmeniť.

Vysvetľuje, ako si udržať základňu svojej pohody - energetický systém - čistú a jasnú, a učí vás, ako počúvať svoje telo a udržiavať si fyzické zdravie. Naučíte sa, ako zaceliť emocionálne úniky, vyhýbať sa emocionálnym pasciam a rozpoznať manipulácie ega...

a vyhnúť sa im. Objavíte múdrosť "vypnutia" svojej mysle, aby ste ju dobíjali, a uvedomíte si, že jediná cesta von vedie dovnútra.