Jedením k nízkemu cholesterolu; ako som si znížil cholesterol bez liekov

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Eating Your Way to Low Cholesterol; How I Lowered My Cholesterol Without Drugs

Obsah knihy:

JEDENIE NA CESTE K NÍZKEJ CHOLESTRÓLE Kuchárska kniha, áno a ešte oveľa viac - predstavuje pozitívny, optimistický prístup k znižovaniu hladiny cholesterolu. -Odstraňuje zmätok z lekárskych termínov týkajúcich sa cholesterolu.

- Ponúka cenné informácie o deťoch a cholesterole. -Dáva presné pokyny a tipy týkajúce sa cvičenia a hmotnosti. Konečne alternatíva k liekom a nechutným potravinám na vysoký cholesterol Pani Serpa našla spôsob - vlastne stovky spôsobov - ako si spríjemniť znižovanie cholesterolu.

Jej majstrovsky pripravené jedlá sú spoľahlivým receptom na úspech pri znižovaní cholesterolu, pričom pre každú chuť a príležitosť sa niečo nájde.

Kimberly Beauchampová, ND, Providence Nutrition Examiner V dobe, keď sa lieky na predpis často považujú za všeliek, je pre mňa vždy povzbudzujúce, keď pacientka vezme svoje uzdravenie do vlastných rúk. Recepty Jeannie Serpasovej sú vynikajúce.

Dokonca obsahuje aj časť o detských receptoch. Jej praktické prístupy k znižovaniu cholesterolu budú inšpirovať mnohých ďalších, aby urobili to isté. Carla Cesario, doktorka medicíny Túto knihu by som odporučila všetkým svojim klientom v oblasti výživy s vysokým cholesterolom aj bez neho.

Recepty sú nutrične správne a jej používanie byliniek, korenín a iných dochucovadiel zbavuje zdravé stravovanie "nudy" Cindy Lewis, RD, LDN, MS Jeannie Serpa píše štýlom bez zbytočných rečí o tom, ako upraviť svoje stravovacie návyky a zvýšiť denný pohybový režim. Svoj cholesterol môžete znížiť bez užívania liekov. Podelí sa s vami o 225 receptov, ktoré sú chutné a ľahko sa dodržiavajú.

Odporúčam tento skvelý zdroj zdravých informácií pre lepší životný štýl. Normand Leclair, šéfkuchár/autor kuchárskej knihy.