Jedením k nízkej hladine cholesterolu

Recenzie čitateľov

Kniha „Jedzte svoju cestu k nízkemu cholesterolu“ ponúka množstvo jednoduchých a chutných receptov, ktoré majú čitateľom pomôcť prirodzene znížiť hladinu cholesterolu. Recenzenti chvália jej informatívny obsah, chuťovo bohaté jedlá a rozmanitosť zdravých pokrmov, ktoré poskytuje.

Recepty sú jednoduché na dodržiavanie, chutné a mnohé z nich sú bezlepkové. Kniha obsahuje dobre napísané a stručné informácie o životnom štýle s nízkym obsahom cholesterolu. Mnohí používatelia uvádzali úspechy pri znižovaní cholesterolu a oceňovali kreatívne kombinácie chutí. Obsahuje aj recepty vhodné pre deti.

Niektorí používatelia neuviedli žiadne významné nevýhody, ale všeobecná spätná väzba môže naznačovať, že by sa mohla opakovať, ak človek hľadá rozmanitú škálu okrem potrieb s nízkym cholesterolom.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Eating Your Way to Low Cholesterol

Obsah knihy:

JEDENIE NA CESTE K NÍZKEJ CHOLESTRÓLE Kuchárska kniha, áno a ešte oveľa viac - predstavuje pozitívny, optimistický prístup k znižovaniu hladiny cholesterolu. -Odstraňuje zmätok z lekárskych termínov týkajúcich sa cholesterolu.

- Ponúka cenné informácie o deťoch a cholesterole. -Dáva presné pokyny a tipy týkajúce sa cvičenia a hmotnosti. Konečne alternatíva k liekom a nechutným potravinám na vysoký cholesterol Pani Serpa našla spôsob - vlastne stovky spôsobov - ako si spríjemniť znižovanie cholesterolu.

Jej majstrovsky pripravené jedlá sú spoľahlivým receptom na úspech pri znižovaní cholesterolu, pričom pre každú chuť a príležitosť sa niečo nájde.

Kimberly Beauchampová, ND, Providence Nutrition Examiner V dobe, keď sa lieky na predpis často považujú za všeliek, je pre mňa vždy povzbudzujúce, keď pacientka vezme svoje uzdravenie do vlastných rúk. Recepty Jeannie Serpa sú vynikajúce.

Dokonca obsahuje aj časť venovanú receptom pre deti. Jej praktické prístupy k znižovaniu cholesterolu budú inšpirovať mnohých ďalších, aby urobili to isté. Carla Cesario, doktorka medicíny Túto knihu by som odporučila všetkým svojim klientom v oblasti výživy s vysokým cholesterolom aj bez neho.

Recepty sú nutrične správne a jej používanie byliniek, korenín a iných dochucovadiel zbavuje zdravé stravovanie "nudy" Cindy Lewis, RD, LDN, MS Jeannie Serpa píše štýlom bez zbytočných rečí o tom, ako upraviť svoje stravovacie návyky a zvýšiť denný pohybový režim. Svoj cholesterol môžete znížiť bez užívania liekov. Podelí sa s vami o 225 receptov, ktoré sú chutné a ľahko sa dodržiavajú.

Odporúčam tento skvelý zdroj zdravých informácií pre lepší životný štýl. Normand Leclair, šéfkuchár/autor kuchárskej knihy.