Jedenie vo svetle mesiaca: Ako môžu ženy zmeniť svoj vzťah k jedlu prostredníctvom mýtov, metafor a rozprávania príbehov

Recenzie čitateľov

Jedenie vo svetle mesiaca od Anity Johnstonovej je transformačná a hlboká kniha, ktorá ponúka holistický prístup k pochopeniu a prekonaniu porúch príjmu potravy, najmä u žien. Prostredníctvom metafor, mýtov a osobných úvah autorka vedie čitateľov k riešeniu neuspokojených potrieb a rozvíjaniu asertivity. Mnohí čitatelia ju považujú za inšpiratívnu a meniacu život, pričom zároveň uznávajú, že nemusí nájsť odozvu u každého. Kniha je prínosná najmä pre tých, ktorí bojovali s poruchami príjmu potravy, alebo pre tých, ktorí chcú obnoviť svoj vzťah k jedlu a sebe samým.

⬤ Transformačné a hlboké, mnohí čitatelia uvádzajú, že im kniha zmenila život.
⬤ Holistický prístup k pochopeniu porúch príjmu potravy namiesto zamerania na diéty.
⬤ Využíva metafory a mýty na sprostredkovanie hlbokých emocionálnych právd, vďaka čomu je kniha zrozumiteľná a silná.
⬤ Podporuje asertivitu a sebauvedomenie, čím napomáha procesu zotavenia.
⬤ Dobre napísaná a inšpiratívna; mnohí čitatelia našli na jej stránkach útechu a usmernenie.

⬤ Nie je vhodná pre každého; primárne je určená ženám so špecifickým zázemím súvisiacim s poruchami príjmu potravy.
⬤ Niektorým čitateľkám sa zdal úvodný tón príliš „woo-woo“ alebo abstraktný na ich vkus.
⬤ Nevenuje sa poruchám príjmu potravy, ktoré pramenia priamo z ťažkej traumy.
⬤ Môže si vyžadovať viacero prečítaní, aby ste ju plne pochopili, čo môže byť pre niektorých náročné.

(na základe 247 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Eating in the Light of the Moon: How Women Can Transform Their Relationship with Food Through Myths, Metaphors, and Storytelling

Obsah knihy:

Anita Johnstonová prostredníctvom bohatej tapisérie multikultúrnych mýtov, starovekých legiend a ľudových rozprávok pomáha miliónom žien, ktoré sa zaoberajú svojou hmotnosťou, objaviť a riešiť problémy, ktoré stoja za ich negatívnym postojom k jedlu.