Jedenie sa na chorobu: Ako zastaviť obezitu, mastnú pečeň a cukrovku, aby nezabíjali vás a vašu rodinu

Recenzie čitateľov

Kniha Eating Yourself Sick od Dr. Josepha S. Galatiho je komplexnou príručkou, ktorej cieľom je oboznámiť čitateľov so zdravotnými rizikami spojenými s obezitou, tukovou pečeňou a cukrovkou a zároveň propagovať holistický prístup k zdraviu zameraný na rodinu, vieru a jedlo. Kniha je chválená pre svoju informatívnosť a praktické rady, ale niektorí čitatelia ju považujú za ohromujúcu kvôli rozsiahlym informáciám a štatistikám, ktoré sú v nej uvedené.

Kniha je veľmi informatívna a poučná, ponúka podrobný pohľad na obezitu, cukrovku a tukové ochorenie pečene. Čitatelia oceňujú jasný štýl písania doktora Galatiho a dôraz na dôležitosť rodinného stravovania a správnej výživy. Autor sa delí o osobné anekdoty, ktoré s čitateľmi rezonujú. Mnohým kniha pomohla zmeniť stravovacie návyky a lepšie pochopiť zdravotné problémy. Je prínosná najmä pre rodiny, ktoré chcú zlepšiť svoje spoločné stravovacie návyky.

Niektorí čitatelia považovali množstvo informácií a alarmujúcich štatistík za ohromujúce. Niekoľko recenzií kritizovalo knihu za to, že jej chýba konkrétny návod na chudnutie krok za krokom okrem zdôrazňovania potreby schudnúť. Iní uviedli, že ak je čitateľ citlivý na zdravotné riziká, štatistiky môžu vyvolať úzkosť.

(na základe 49 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Eating Yourself Sick: How to Stop Obesity, Fatty Liver, and Diabetes from Killing You and Your Family

Obsah knihy:

Prestaňte sa prejedať Prevezmite kontrolu nad svojím zdravím Spojené štáty si nebudú môcť dovoliť metabolický syndróm, kombináciu porúch zahŕňajúcu obezitu, cukrovku, kardiovaskulárne ochorenia, zvýšený cholesterol a stukovatenie pečene - to všetko je spôsobené zlými stravovacími návykmi. Ak sa to nepodarí zvládnuť, môže to byť potenciálne smrteľná epidémia, a čo je najdôležitejšie, môže to výrazne ovplyvniť zdravie vašich detí.

Ak budú súčasné trendy pokračovať, Američan má 57-percentnú šancu, že bude v tridsiatich piatich rokoch obézny. Aké je teda riešenie? Doktor Joseph S. Galati má desaťročia skúseností s výskumom a štúdiom účinkov zlých stravovacích návykov.

Po tom, čo bol svedkom mnohých pacientov s metabolickým syndrómom, napísal knihu Jedzte sa chorí: Ako zastaviť obezitu, mastnú pečeň a cukrovku, aby nezabíjali vás a vaše deti, aby zvýšil povedomie o zdravotnom probléme, ktorý zachvátil celé Spojené štáty. V tejto knihe sa dozviete: Príznaky a problémy metabolického syndrómu Ako je rodinná štruktúra rozhodujúca pre vašu fyzickú pohodu Rôzne diéty a výber potravín, ktoré môžu zabrániť chorobám a liečiť ich Dôležitosť cvičenia tvárou v tvár metabolickému syndrómu Teraz je čas prevziať zodpovednosť za svoju pohodu, či už si udržiavate dobré zdravie, alebo sa ho snažíte dosiahnuť.

Dr. Galati sa vám snaží poskytnúť vedomosti, ktoré potrebujete na to, aby ste porazili metabolický syndróm a žili šťastný a zdravý život.