Jeden deň za druhým

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.

Pôvodný názov:

One Day at a Time

Obsah knihy:

Každý z nás zažije smrť niekoho blízkeho v rôznych obdobiach svojho života a musí nájsť cestu k bolesti zo smútku. Kladieme si otázku, či sa nám niekedy podarí zvládnuť bremeno straty. Pocity zdrvujúceho smútku a únavy spolu s pocitmi hnevu, trápenia a zatrpknutosti sa objavujú, keď prechádzame svojou cestou smútenia. V dnešnej spoločnosti je málo času vyhradeného na smútenie.

Táto kniha nemá byť definitívnym návodom, pretože každý z nás je jedinečný, ale môže byť užitočnou podporou na vašej ceste vyrovnávania sa so stratou. Je navrhnutá tak, aby sa stala praktickým spoločníkom vo chvíľach zmätku, ktorý vám pomôže pochopiť bežné procesy smútenia. Kniha vychádza z mojich vedomostí a skúseností psychológa, poradcu pre smútenie Cruse a vdovy.

Obsahuje 365 krátkych denných úryvkov s poznámkou pod čiarou na konci každej strany, ktorá obsahuje myšlienku, na ktorú sa môžete zamerať.Jeho cieľom je poskytnúť každodenné zamyslenie sa nad myšlienkami a pocitmi, ktoré môžete prežívať v prvom roku po strate blízkeho. Použite ju ako pomocnú ruku, súcitný hlas, ktorý si môžete čítať každý deň alebo keď budete cítiť, že potrebujete podporu. Cieľom je pomôcť vám spracovať a pochopiť to, čo môžete prežívať, keď sa prispôsobujete zmenám, ktoré do vášho života vniesla strata.

Počas tejto cesty smútenia sa objavujú odkazy na pocity strachu, ako žiť svoj život v zmenenej emocionálnej krajine. Pozostalý sa musí prispôsobiť a zmeniť na základnej úrovni svojho života. Je prirodzené, že prežívate množstvo emócií, či už ide o prežitú smrť otca, matky, brata, sestry, dieťaťa, blízkeho priateľa, partnera, manžela, manželky alebo starého rodiča. So smrťou v manželstve alebo partnerstve môžu byť spojené pocity smútku.

Každý z nás prežíva smútok v rôznych obdobiach svojho života a musí si nájsť cestu labyrintom smútku. Sú chvíle, keď sa pýtame, ako môžeme niesť toto bremeno ďalej, ale dokážeme to. Pocity sa môžu ešte viac skomplikovať, ak nám osoba, ktorá zomrela, nejakým spôsobom ublížila. Pocity hnevu môžu byť ohromujúce a spomienky, ktoré sa objavia, môžu byť dôvodom na trápenie. Pre vaše uzdravenie je užitočné, ak môžete svoje pocity a spomienky spracovať takým tempom, ktoré zvládnete. Smútok je cesta, na ktorej sa v určitom okamihu ocitneme všetci.