Je to láska alebo závislosť: Kniha, ktorá zmenila naše zmýšľanie o romantike a intimite

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná za hlboké skúmanie vzťahov, najmä so zameraním na koncepty závislosti od lásky a spoluzávislosti. Mnohí čitatelia ju považovali za zlomový bod na svojej osobnej ceste za uzdravením a za účinný nástroj na praktické sebapoznanie a zotavenie z nezdravých vzťahových vzorcov. Niektorí však knihu kritizovali za niektoré stigmatizujúce poznámky a vnímanú povýšenosť v autorkinom tóne, ako aj za nedostatočnú pozornosť venovanú rodinnej dynamike v súvislosti so závislosťou od lásky.

⬤ Poskytuje hlboké a praktické rady na uzdravenie zo závislosti od lásky a spoluzávislosti.
⬤ Jasný a výstižný štýl písania s konkrétnymi stratégiami.
⬤ Podporuje sebareflexiu a pochopenie nezdravých vzťahových vzorcov.
⬤ Oslovuje čitateľov s vedeckým vzdelaním alebo tých, ktorí hľadajú racionálne vysvetlenia.
⬤ Mnohí zistili, že ide o transformačný čitateľský zážitok napomáhajúci osobnému rastu.

⬤ Obsahuje stigmatizujúce poznámky o osobách s HIV a zastarané názory na rodové rozdiely.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že autorov tón je povýšenecký a chýba mu vedecká podpora niektorých tvrdení.
⬤ Kniha sa nezaoberá vplyvom závislosti od lásky na deti alebo rodiny.
⬤ Niekoľko čitateľov považovalo za ťažké započúvať sa do písania, čo naznačuje, že pre niektorých by to mohlo byť náročné čítanie.

(na základe 73 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Is It Love or Is It Addiction: The Book That Changed the Way We Think about Romance and Intimacy

Obsah knihy:

Nové, aktualizované a rozšírené vydanie knihy, ktorá zmenila naše predstavy o romantike a intimite.

Mnohí z nás si zamieňajú túžbu a posadnutosť s pravou láskou. Vďaka dvom predchádzajúcim vydaniam pomohla kniha Je to láska, alebo závislosť? nespočetnému množstvu ľudí nájsť cestu od skúšok a zmätku závislej lásky k naplneniu plnohodnotných a zdravých vzťahov.

Ako autorka odhaľuje, ťažkosti vo vzťahoch môžeme začať riešiť so súcitom a trvalým účinkom tým, že zvýšime svoje povedomie o spôsoboch, ktorými vyjadrujeme lásku. V tomto rozšírenom treťom vydaní Brenda Schaefferová čerpá z dlhoročných ohlasov a nových poznatkov, aby podporila pochopenie závislosti od lásky: čo to je a čo to nie je, ako ju rozpoznať, a čo je ešte dôležitejšie, ako sa z nej vymaniť. Príbehy skutočných ľudí, ktorí sa snažia rozvíjať zdravé vzťahy, ilustrujú charakteristiky zdravej lásky a pomáhajú čitateľom oslobodiť sa a nájsť skutočnú intimitu.

Súčasťou sú najnovšie informácie o biologickom základe návykového správania a vplyve technológií na intímne vzťahy. Autor skúma aj vplyv zneužívania a traumy z minulosti na predispozíciu k závislosti od lásky.