Jar Food: Recepty na cesty

Recenzie čitateľov

Kniha je chválená najmä pre svoje chutné a ľahko realizovateľné recepty, najmä na prípravu jedál a zdravú výživu. Mnohým používateľom sa páči koncept prípravy jedál v pohároch, zatiaľ čo pre iných bolo rozvrhnutie a skutočný počet receptov v pohároch sklamaním.

Jednoduché a chutné recepty, skvelé na prípravu jedál, užitočné pri vyhýbaní sa drahým jedlám, príťažlivé fotografie, vhodné pre kuchárov akejkoľvek úrovne, obzvlášť dobré nápady na raňajky.

Obmedzený počet skutočných receptov na „jedlo v pohároch“, niektorí recenzenti považovali rozloženie za zle navrhnuté a používateľsky neprívetivé, niektoré recepty považovali za nevýrazné alebo nepodstatné.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Jar Food: Recipes for On-The-Go

Obsah knihy:

Každý deň si so sebou vezmite zdravé jedlo, nech už robíte čokoľvek. Či už ide o raňajky na cestách, alebo o desať minút na nadýchanie sa čerstvého vzduchu a rýchle občerstvenie popoludní, Jar Food je plný jednoduchých a chutných receptov, ktoré si môžete pripraviť s minimálnym úsilím.

Recepty v knihe vás prevedú všetkými ročnými obdobiami a na príprave vlastných raňajok a obedov je skvelé to, že recepty priam volajú po tom, aby ste ich mohli nakrájať a obmieňať s akoukoľvek ingredienciou, ktorú uprednostníte. Od nápadov na raňajky, medzi ktoré patrí kokosový a chia ovos na noc, superzelené super smoothie a brusnicovo-mandľové bircher müsli, až po návrhy hlavných jedál od vrstveného sushi džbánu, pilafu z granátového jablka a stredomorského šalátu Falafel - klasické recepty (niektoré s obmenou) vás udržia počas celého dňa alebo vás zasýtia po dlhom dni.

A pre všetkých, ktorí potrebujú doobedňajšiu dávku energie, sú tu Čokoládovo-pomarančové energetické guľôčky, ktoré uspokoja chuť na sladké bez pocitu viny. Ak však chcete ísť na maximum, potom sú na vrchole nášho zoznamu poháre s horúcou čokoládovou penou! Zdravé, rýchle, výživné a jednoduché jedlo na cestách už nikdy nemusí byť nudné vďaka viac ako 30 receptom, ktoré sú prevažne vegetariánske alebo vegánske, prípadne sa dajú ľahko upraviť tak, aby neobsahovali mäso ani mlieko.