Jantra joga: Tibetská joga pohybu

Recenzie čitateľov

Kniha o tibetskej joge získala množstvo recenzií, pričom mnohé z nich chvália jej hĺbku, zrozumiteľnosť a praktický návod. Recenzenti oceňujú jej historický kontext a podrobné ilustrácie, vďaka ktorým je cenným zdrojom informácií bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti s jogou. Niektorí kritici však spochybňujú autenticitu jej učenia a vyjadrujú sklamanie z fyzickej kvality knihy.

Dobre napísaná a ilustrovaná, poskytuje komplexného sprievodcu tibetskou jogou, jasné opisy a pokyny, cenný referenčný materiál, odlišuje sa od väčšiny kníh o joge, výborná pre praktizujúcich, ktorí si chcú prehĺbiť svoje vedomosti.

Obavy o pravosť jej historických tvrdení, pre niektorých sú ilustrácie náročné, uvádzané problémy s fyzickou kvalitou (lesklý obal s kopírovanými stranami), pre začiatočníkov môže byť ťažko uchopiteľná.

(na základe 22 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Yantra Yoga: Tibetan Yoga of Movement

Obsah knihy:

Jantra joga, budhistická obdoba hathajogy v hinduistickej tradícii, je systém cvičení, ktorý zahŕňa telesné pohyby, dychové cvičenia a vizualizácie.

Pôvodne ju odovzdávali indickí mahásiddhovia a Óddiana, v súčasnosti sa jej praktiky vyskytujú vo všetkých školách tibetského budhizmu v súvislosti s Anuttaratantrami, ktoré sú všeobecnejšie známe pod tibetským termínom trulkhor, ktorého sanskritský ekvivalent je jantra. Jantru Zväz Slnka a Mesiaca (Phrul 'khor ňi zla kha sbyor), ktorú v Tibete v ôsmom storočí ústne odovzdal veľký majster Padmasambhava tibetskému prekladateľovi a majstrovi dzogčhenu Vairočanovi, možno považovať za najstaršiu zo všetkých systémov jantry a jej zvláštnosťou je, že obsahuje aj mnohé pozície, ktoré sa vyskytujú aj v klasickej jogovej tradícii.

Čgjal Namkhai Norbu, jeden z veľkých žijúcich majstrov dzogčhenu a tantry, začal túto hlbokú Jogu odovzdávať v sedemdesiatych rokoch a v tom čase napísal tento komentár, ktorý vychádza z ústnych výkladov niektorých tibetských jogínov a siddhov dvadsiateho storočia. Všetci západní praktizujúci budú mať úžitok z mimoriadnych inštrukcií obsiahnutých v tomto zväzku.