Ja, ja a podvodník: F.R.A.U.D. Framework(TM): Ako ovládnuť svoj syndróm podvodníka?

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Me, Myself & Impostor: How to boss your Impostor Syndrome through 'The F.R.A.U.D. Framework(TM)'

Obsah knihy:

Pozoruhodná a povinná príručka pomoci pre seba, napísaná najmä pre profesionálne ženy inej farby pleti, ktoré bojujú s pocitom, že sú podvodníčky.

Táto kniha sa opiera o psychologické teórie založené na dôkazoch, ako aj o osobné a profesionálne anekdoty autorky a osvetľuje často pociťované, ale zriedkavo hovorené účinky syndrómu podvodníka na náš každodenný život.

Zoznámte sa s rôznymi typmi a príčinami syndrómu impostora a s tým, ako zmierniť ich negatívne vedľajšie účinky pomocou jednoduchého receptu, ktorý vám pomôže umlčať vnútorného kritika a odhaliť svojho vnútorného experta.

Je načase prestať dovoliť, aby nás Impostor syndróm držal v kruhu sebakritiky a pochybností o sebe samom, a namiesto toho odhaliť a prijať svoju odbornosť s veľkou dávkou súcitu so sebou samým!