Hodnotenie:
Kniha získala prevažne pozitívne recenzie, v ktorých si čitatelia pochvaľujú jej užitočnosť, hĺbku a vplyv na život. Mnohí považovali cvičenia za prínosné a ocenili autorov prístupný štýl písania.
Výhody:Kniha sa opisuje ako užitočná, poučná a inšpiratívna. Čitatelia ocenili jej ľahkú čitateľnosť, jednoduchý jazyk a praktické techniky a cvičenia, ktoré ponúka. Mnohí uvádzali osobné premeny a vyjadrili silnú túžbu odporučiť ju ostatným.
Nevýhody:Niektorí používatelia neposkytli podrobnú spätnú väzbu o negatívach, ale jeden používateľ uviedol, že zanechá recenziu po dokončení, čo naznačuje, že nie všetci čitatelia sa s ňou ešte plne stotožnili.
(na základe 9 čitateľských recenzií)
Intuitive Living: A 6-Week Guide to Self-Love, Intuitive Eating and Reclaiming Your Mind-Body Connection
Je čas zahodiť knihu o diétach a začať žiť intuitívne.
V našom čoraz viac zaneprázdnenom svete je spôsob, ako byť zdravý, čoraz viac mätúci a náš vzťah k jedlu sa neustále mení a často je zložitý. Sme bombardovaní toľkými posolstvami, že to spôsobuje odlúčenie medzi nami a tým, čo skutočné zdravie naozaj je: spojenie s vrodenou múdrosťou nášho tela. Inými slovami, našou intuíciou.
Tento šesťtýždňový sprievodca nás oboznamuje s myšlienkou, že pomocou svojej intuície sa môžeme stať odborníkmi na seba samých a následne sa naučiť, ako sa čo najlepšie orientovať vo vlastnom zdraví a šťastí. Každý týždeň je rozdelený do jednotlivých krokov, ktoré vám poskytnú nástroje a techniky na to, aby ste sa mohli správne rozhodovať v oblasti potravín a zdravia.
Holistická výživová poradkyňa a životná koučka Pandoma Paloma vás prostredníctvom oslavy jedla, podpory láskavosti a prijatia pozitívneho obrazu tela vezme na cestu, na ktorej sa znovu spojíte so svojím telom a zmeníte svoj život.