Hodnotenie:
Kniha je vynikajúcim zdrojom informácií pre súčasných alebo začínajúcich učiteľov všímavosti, najmä pri práci s osobami, ktoré zažili traumu, napríklad posttraumatickú stresovú poruchu alebo chronickú bolesť. Poskytuje dôkladný prehľad súvisiacich stavov a ponúka praktické rady pre učiteľov založené na bohatých skúsenostiach autorov.
Výhody:⬤ Komplexný a dobre napísaný prehľad stavov súvisiacich s traumou
⬤ dobre preskúmané vedecké podklady
⬤ praktické tipy na vyučovanie založené na skúsenostiach
⬤ jedinečný zdroj informácií pre učiteľov všímavosti
⬤ efektívne vzdeláva o vplyve intervencií všímavosti na traumu.
V recenzii sa neuvádzajú žiadne konkrétne nevýhody alebo obmedzenia knihy.
(na základe 1 čitateľských recenzií)
Mindfulness-Based Interventions for Trauma and Its Consequences
Táto kniha ukazuje lekárom, ako používať intervencie založené na všímavosti na liečbu posttraumatickej stresovej poruchy a súvisiacich stavov.
Ľudia trpiaci posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) a ďalšími následkami traumy čelia náročným výzvam. Hoci sa mnohé klinické liečebné postupy zameriavajú na symptómy PTSD, optimálna liečebná stratégia by sa zaoberala aj mnohými sprievodnými zdravotnými problémami, ako sú chronická bolesť, zneužívanie návykových látok a depresia.
Na riešenie tejto potreby ponúka táto kniha intervencie založené na všímavosti (MBI). Cieľom týchto terapeutických postupov je zmeniť vzťah pacienta k myšlienkam, emóciám, telesným pocitom a súvisiacemu správaniu prostredníctvom postoja neodsudzovania, zvedavosti, otvorenosti, prijatia a láskavosti. MBI môžu pomôcť klientom v ktoromkoľvek štádiu zotavovania a môžu sa používať spolu so štandardnými terapiami PTSD. David Kearney a Tracy L. Simpsonová ukazujú praktickým lekárom, ako viesť pacienta prostredníctvom meditačných praktík, ako je meditácia dýchania, meditácia skenovania tela alebo vedomý pohyb, s cieľom riešiť symptómy vrátane prežívania, pocitu viny a hanby, vyhýbania sa a hypervigilancie, ako aj komorbidné stavy, ako je depresia, chronická bolesť a zneužívanie návykových látok. Autori diskutujú o výskume podporujúcom tento prístup a ponúkajú praktické návrhy, ktoré terapeutom pomôžu implementovať MBI s ich klientmi.