Inštruktáž hatha jogy: Príručka pre učiteľov a študentov

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoj informatívny obsah, ľahké pochopenie a množstvo ilustrácií, ktoré pomáhajú pri učení. Je však kritizovaná za chyby v anatomických informáciách a trochu nudné usporiadanie. Zatiaľ čo mnohí používatelia ju považujú za základný zdroj informácií pre cvičenie a vyučovanie jogy, iní vyjadrujú frustráciu z nezrovnalostí a problémov s nákupom formátov.

Informatívna a zrozumiteľná, dobre ilustrovaná, komplexné pokrytie pre výučbu aj osobnú prax, cena je primeraná, dobrá referencia pre držanie tela.

Obsahuje množstvo anatomických chýb, rozvrhnutie je považované za nudné a chýbajú farby, problémy s nákupom a prístupom k obsahu online médií a niektoré nezrovnalosti zaznamenané v obsahu.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Instructing Hatha Yoga: A Guide for Teachers and Students

Obsah knihy:

Od roku 2006, keď vyšlo prvé vydanie knihy Instructing Hatha Yoga, sa svet jogy prudko rozrástol. Ďalšie milióny nadšencov na celom svete zažívajú fyzické výhody a vedomé uvedomenie si jogy v telocvičniach a kúpeľoch, v tréningových miestnostiach profesionálnych športových tímov, vo väzniciach a nemocniciach, a dokonca aj v triedach.

Vzhľadom na rastúci dopyt po kvalifikovaných učiteľoch jogy, ktorí dokážu uspokojiť potreby rôznorodých skupín študentov, toto aktualizované vydanie knihy Instructing Hatha Yoga nemohlo prísť v lepšom čase. Text, ktorý obsahuje podrobné pokyny na výučbu 68 jogových pozícií a viac ako 200 fotografií zobrazujúcich pozície, pokrýva všetky aspekty bezpečnej a sebaistej výučby hatha jogy.

Druhé vydanie je rozšírené o tieto prvky:

- Aktualizované slovné a vizuálne podnety, ktoré sa používajú pri výučbe jednotlivých pozícií.

- Ukážky detských a predpôrodných lekcií.

- 75 nových videoklipov, ktoré demonštrujú jogové pozície a modifikácie a poskytujú návod na fyzickú asistenciu a úpravu študentov.

- Nový online zdroj pre učiteľov s dotazníkom pre samovyšetrovanie, hodnotením triedy, otázkami na preskúmanie kapitoly a ďalšími inštruktážnymi zdrojmi, ktoré možno vytlačiť.

Učiteľka a autorka Diane Ambrosiniová zachováva svoj pôvodný dôraz na jednoduché pokyny na správne zarovnanie a hlbšie mentálne sústredenie študentov a podrobné pokyny na bezpečné a účinné praktické modifikácie a úpravy jogových pozícií. Kniha zdôrazňuje otázky, ktoré sú dôležité aj pre najskúsenejších inštruktorov, vrátane vytvorenia bezpečného a pohodlného prostredia na učenie, štruktúrovania hodiny, výučby pránajámy (práce s dychom) a zaobchádzania s osobnou integritou a etikou.

Kniha Instructing Hatha Yoga je vypracovaná v súlade s novými štandardmi Yoga Alliance a požiadavkami Registra učiteľov jogy a je komplexným a užívateľsky prívetivým sprievodcom, ktorý vám pomôže stať sa sebavedomým a kvalifikovaným inštruktorom jogy. Študenti a učitelia sa naučia nielen vyučovať jogové pozície, ale budú tiež vedieť, ako viesť študentov k hlbšiemu sebauvedomeniu, ktoré pozitívne ovplyvní ich život na dlhé roky.