Inner Game of Tennis - The Ultimate Guide to the Mental Side of Peak Performance

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy „The Inner Game of Tennis“ od W. Timothyho Gallweyho zdôrazňujú jej významný vplyv na tenisový výkon i širšie životné skúsenosti. V knihe sa zdôrazňuje dualita sebavýchovy v športe, pričom sa rozlišuje medzi posudzovateľom (Ja 1) a žiakom (Ja 2). Učí dôležitosti vizualizácie, nesúdiaceho uvedomovania a súcitu so sebou samým na zvýšenie výkonu a zníženie stresu, vďaka čomu je použiteľná aj mimo tenisu. Mnohí používatelia odporúčajú knihu pre jej hlboký pohľad na športovú psychológiu a osobnostný rozvoj, pričom uvádzajú, že zásady možno využiť v rôznych aspektoch života.

⬤ Ponúka cenné poznatky o športovej psychológii a sebazdokonaľovaní.
⬤ Poskytuje praktické rady na prekonanie negatívnej sebavýchovy a podporu vizualizácie.
⬤ Uplatňuje sa nielen v tenise, ale v rôznych športových a životných situáciách.
⬤ Vrelo sa odporúča športovcom, trénerom a tým, ktorí sa snažia o osobný rast.
⬤ Obsahuje realizovateľný plán na zlepšenie sústredenia a výkonu.
⬤ Podporuje nesúdiaci prístup k učeniu a výkonu.

⬤ Niektorí používatelia mali s knihou problémy s kvalitou tlače.
⬤ Pri uplatňovaní princípov, najmä v súťažných scenároch, boli zaznamenané zmiešané výsledky.
⬤ Niekoľko ľudí zistilo, že to nevedie k okamžitým výsledkom, ktoré by zmenili hru v iných športoch, ako je napríklad pickleball.
⬤ Niektorí používatelia sa cítili frustrovaní z výrobných chýb, ako napríklad duplicitných kapitol.

(na základe 1035 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Vnútorná hra tenisu je revolučný program na prekonanie pochybností o sebe, nervozity a výpadkov koncentrácie, ktoré môžu hráčom brániť vo víťazstve.

Tento klasický bestseller môže zmeniť spôsob, akým sa hrá tenis.