In Search of You (V hľadaní teba): Ako nájsť radosť, keď už nie je možné robiť viac

Recenzie čitateľov

Kniha „In Search of You“ od Kasey Comptonovej získala prevažne pozitívne recenzie, ktoré vyzdvihujú jej schopnosť inšpirovať k sebareflexii, vyvolať rôzne emócie a poskytnúť praktický návod na osobný rast. Čitatelia oceňujú autenticitu a príbuzné rozprávanie autorky, vďaka čomu je kniha atraktívnym čítaním pre tých, ktorí hľadajú radosť a sebapoznanie.

⬤ Podmanivé a príbuzné rozprávanie, ktoré čitateľov emocionálne zaujme.
⬤ Ponúka hlboký pohľad na sebapoznanie a osobný rast.
⬤ Napísaný konverzačným tónom, ktorý pôsobí dôverne a priateľsky.
⬤ Podnecuje k zamysleniu sa nad spomienkami na detstvo a osobnými skúsenosťami.
⬤ Inšpirujúce posolstvá o odvahe, sebaláske a hľadaní radosti zo života.
⬤ Vhodné na individuálne uvažovanie aj na skupinové diskusie, napríklad v knižných kluboch.

⬤ Niektorí čitatelia uviedli, že kniha nemusí nájsť odozvu u každého, najmä u tých, ktorí sa nestotožňujú s témami svojpomoci alebo osobného rastu.
⬤ Niekoľko recenzentov môže považovať formát denníkových záznamov za menej štruktúrovaný v porovnaní s tradičnými rozprávačskými štýlmi.
⬤ Pre niektorých môže byť emocionálna hĺbka a zraniteľnosť ohromujúca.

(na základe 38 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

In Search of You: How to Find Joy When Doing More Isn't Doing It Anymore

Obsah knihy:

Zabudnite na všetko, čo si myslíte, že viete o úspechu a starostlivosti o seba, a naučte sa, ako sa skutočne milovať, s touto revolučnou príručkou od uznávaného terapeuta, ktorý to chápe.

Mnohé moderné ženy zažívajú frustrujúci jav: Bez ohľadu na to, koľko toho dosiahneme, očakávaný pocit uspokojenia sa nikdy nedostaví. Ženy vychované v spoločnosti ovplyvnenej rodovými očakávaniami - byť úžasnou matkou, byť výnimočnou partnerkou, byť neuveriteľnou manažérkou a všetky tieto úlohy vykonávať bezchybne - stratili jedinú vec, ktorá nás môže niekedy skutočne naplniť: lásku k sebe samým.

Uznávaná terapeutka a hovorkyňa lásky k sebe samej Kasey Comptonová to zažila. Vďaka vlastným skúsenostiam s úzkosťou, rozvodom a terapiou neustále hľadala spôsoby, ako sa stať „lepšou“, a často si myslela, že vysnívaný život je hneď za ďalším rohom. Trvalo jej viac ako desať rokov, kým si uvedomila, čo jej skutočne chýba. Teraz sa ako poradkyňa rozprávala s viac ako tisíckou žien, ktoré cítili tú istú ťaživú prázdnotu a často sa pýtali: „Nemalo by byť v živote viac? „Odpoveď znie áno.

Táto príručka, podporená klinickým výskumom, odbornými prípadovými štúdiami a Kaseyinými skúsenosťami, vám pomôže:

Odhaľte, prečo vaše úspechy navonok neutíšia vnútornú prázdnotu Osvojte si skutočnú sebalásku so zámerom Znovu sa spojte so svojím vnútorným dieťaťom, ktoré je zdrojom nádeje a radosti Prestaňte utekať pred traumou z minulosti - a začnite sa liečiť Naplňte svoje najhlbšie túžby bez strachu Stanovte si zdravé hranice a rozvíjajte pozitívne návyky Osloboďte sa od neužitočných očakávaní Aktívne vytvárajte zmysel svojho života

S knihou V hľadaní seba sa vydáte na cestu k autentickému, trvalému naplneniu - a k väčšej radosti, než ste si mysleli, že je možné.