In It Together (Spolu): Spoločne s partnermi, priateľmi a rodinou sa vyrovnávame s depresiou

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoj hlboký a praktický prístup k pochopeniu a podpore ľudí postihnutých depresiou. Čitatelia zistili, že mení život, otvára oči a je plná cenných rád, vďaka čomu ju odporúčajú čítať tak jednotlivcom, ktorí zažívajú depresiu, ako aj ich blízkym.

Kniha je označovaná za život meniacu, prenikavú a aktuálnu, ktorá pomáha čitateľom lepšie pochopiť depresiu a poskytnúť podporu blízkym. Ponúka praktické rady, je dobre preskúmaná, zrozumiteľná a napísaná prístupným spôsobom. Mnohí čitatelia majú v úmysle ju široko zdieľať vďaka jej hodnotnému obsahu a súcitnému pohľadu.

V recenziách sa neuvádzajú žiadne významné zápory.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

In It Together: Navigating Depression with Partners, Friends, and Family

Obsah knihy:

Milióny ľudí na celom svete sa vyrovnávajú s depresiou. Či už ste to vy, člen rodiny, priateľ alebo partner - je pravdepodobné, že depresia ovplyvňuje váš život.

Napriek tomu mnohí z nás nevedia, čo robiť, keď zasiahne niekoho, na kom nám záleží. JoEllen Notteová spochybňuje zaužívané predstavy, ktoré nám bránia ukázať sa jeden druhému zmysluplným spôsobom, a ponúka stratégie, ako podporiť jeden druhého a seba samého, keď sa depresia ozve.

Spochybňujúc predstavy, ktoré nám hovoria, že to nie je moja vec alebo že o tom asi nechcú hovoriť, In It Together pripravuje čitateľov na to, aby dokázali prekonávať depresiu spolu s ľuďmi, na ktorých im záleží. Na základe rozhovorov s viac ako 200 ľuďmi, ktorí sa vyrovnávajú s depresiou, a s praktickými radami a príkladmi z reálneho života je In it Together prenikavou a veľmi potrebnou príručkou pre ľudí s depresiou a tých, ktorí ich milujú.