Hodnotenie:
Kniha je chválená za to, že dokáže posilniť a pomôcť čitateľkám, najmä černoškám, na ich ceste k starostlivosti o seba. Čitateľky oceňujú príbuzné osobné príbehy, podnety na písanie denníkov a poznatky o kultúrnych nuansách, ktoré ovplyvňujú starostlivosť o seba. Kniha je vnímaná ako cenný nástroj na reflexiu a osobný rast. V recenziách sa však neuvádzajú žiadne významné zápory.
Výhody:Posilňuje čitateľov, príbuzné osobné príbehy, kultúrne relevantné postrehy, účinné podnety na písanie denníkov, prenosná veľkosť, povzbudzuje k sebareflexii, zvyšuje sebavedomie a poskytuje praktické nástroje na stanovenie priorít v starostlivosti o seba.
Nevýhody:Žiadne významné nevýhody neboli spomenuté.
(na základe 11 čitateľských recenzií)
I Own My Magic: Self-Talk for Black Women: Affirmations for Self-Care and Empowerment
Cvičte sa v sebaláske, osvojte si všímavosť a vytvorte si pozitívny každodenný rituál s inšpiratívnymi podnetmi, meditáciami a úvahami len pre čierne ženy.
Uvedomujete si, ako hovoríte s ostatnými, ale ako hovoríte sami so sebou? Potrebuje vaša reč k sebe samému posilniť láskavosť? Zlepšite si sebavedomie a milujte ženu, ktorou ste, pomocou týchto mocných afirmácií. Táto kniha, ktorá je oslavou identity černošskej ženy, obsahuje obrovskú dávku sebadôvery v malom, praktickom balení. Vnútri nájdete:
Citáty, ktoré vám dodajú silu a povzbudia vás k úspechu.
Podnety na zamyslenie, ktoré vás vyzvú, aby ste žili ako vaše najautentickejšie ja.
Inšpiratívne slová múdrosti o dnešnej skúsenosti černošských žien.
Tieto slová a postupy starostlivosti o seba vás povzbudia, aby ste si ctili svoju skutočnú silu, žili naplno a ukázali silu vo všetkom, čo robíte.