Hypnoporod: Prirodzený prístup k bezpečnému, ľahšiemu a pohodlnejšiemu pôrodu

Recenzie čitateľov

Kniha „Hypnobirthing“ získala zmes recenzií od používateľov, ktorí oslavujú jej pozitívny vplyv na ich pôrodné skúsenosti a zároveň si všímajú niektoré nevýhody. Mnohí čitatelia ju považovali za transformačnú, pričom zdôrazňovali význam znižovania strachu a relaxačných techník, ktoré prispeli k bezbolestnému a pozitívnemu pôrodu. Niektorí recenzenti však spomínajú, že kniha môže byť zdrvujúca, opakujúca sa alebo plná redakčných chýb, a vyjadrili obavy z jej zobrazenia nemocničného personálu a nutnosti navštevovať popri čítaní kurzy.

⬤ Poskytuje účinné relaxačné techniky a pozitívne pôrodné skúsenosti.
⬤ Pomáha znížiť strach a obavy z pôrodu.
⬤ Mnohé používateľky uvádzajú príjemné, bezbolestné pôrody a zvýšenú dôveru vo svoje pôrodné schopnosti.
⬤ Vhodné pre nastávajúce matky aj partnerov, ponúka nový pohľad na pôrod.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha je nedostatočne upravená a opakuje sa.
⬤ Mnohé časti zdôrazňujú potrebu sprievodných kurzov, čo nemusí vyhovovať každému.
⬤ Obsahuje negatívnu rétoriku o nemocničnom personáli a konvenčných pôrodných metódach, čo môže vyvolávať neopodstatnené obavy.
⬤ Niektorí čitatelia považovali rozprávanie za viac anekdotické ako inštruktážne, chýbalo v ňom praktické využitie techník hypnopôrodu.

(na základe 298 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Hypnobirthing: A Natural Approach to a Safe, Easier, More Comfortable Birthing

Obsah knihy:

HypnoBirthing (R) sa presadil po celom svete ako pozitívna a posilňujúca metóda pôrodu. Tu je dôvod: HypnoBirthing pomáha ženám posilniť sa tým, že si uvedomujú inštinktívne pôrodné schopnosti svojho tela. Výrazne znižuje bolesť pri pôrode a pôrode; často eliminuje potrebu liekov; znižuje potrebu cisárskeho rezu alebo iných zásahov do pôrodu riadených lekárom; a tiež skracuje čas pôrodu a zotavovania, čo umožňuje lepšie a skoršie nadviazanie kontaktu s dieťaťom, ktorý je preukázateľne dôležitý pre puto medzi matkou a dieťaťom. Navyše rodičia uvádzajú, že ich deti lepšie spia a ľahšie sa kŕmia, keď nezažili pôrodnú traumu.

Zakladateľka HypnoBirthingu Marie Monganová vie zo svojich štyroch vlastných pôrodov, že nie je nevyhnutné, aby bol pôrod strašne bolestivým zážitkom. V tejto knihe ukazuje ženám, ako funguje Monganova metóda a ako môžu rodičky prevziať kontrolu nad najväčšou a najdôležitejšou udalosťou svojho života.

Prečo je teda pôrod pre mnohé ženy takou traumatizujúcou udalosťou? A prečo sa v súčasnosti viac ako 40 % pôrodov končí cisárskym rezom, čo je najvyššie percento v histórii? Odpoveď je jednoduchá: pretože naša kultúra učí ženy báť sa pôrodu ako bolestivého a znepokojujúceho zážitku. Strach spôsobuje v tele tri fyzické reakcie - napnutie svalov, zníženie prietoku krvi do pôrodných svalov a uvoľňovanie určitých hormónov - ktoré zvyšujú bolesť a nepohodlie pri pôrode. Toto nie je hokuspokus, toto je veda.