Hypnobirthing: Practical Ways to Make Your Birth Better

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená pre svoj informatívny a posilňujúci obsah o technikách hypnopôrodu. Mnohé čitateľky ju považujú za prístupnú a prínosnú pre prvorodičky aj skúsené matky, ktorým poskytuje nástroje na pozitívny pôrodný zážitok. Medzi kritické pripomienky však patrí opakovanie a niektoré tvrdenia, ktoré nemusia vyhovovať každému, najmä tým, ktorí počas pôrodu pociťujú bolesť.

⬤ Informatívny a posilňujúci
⬤ praktické nástroje na zvládnutie pôrodu
⬤ neodsudzujúci a zahŕňajúci rôzne pôrodné plány
⬤ pútavý štýl písania
⬤ pozitívne afirmácie a skutočné pôrodné príbehy
⬤ podporuje pripravenosť a pochopenie pôrodného procesu.

⬤ Opakujúci sa obsah, v niektorých kapitolách chýbajú nové informácie
⬤ kontroverzné tvrdenia o bezbolestnom pôrode, ktoré môžu niektorých čitateľov odradiť
⬤ návrhy nemocničných postupov sa môžu zdať nereálne
⬤ autorke chýba formálne lekárske vzdelanie.

(na základe 307 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

TÁTO KNIHA VÁM ZLEPŠÍ PÔROD. JE PRE KAŽDÚ ŽENU A KAŽDÝ TYP PÔRODU.

AKO SA UVÁDZA NA STRÁNKACH DRAGONS' DEN.

"Siobhan sa podarilo úplne demystifikovať hypnopôrod a urobiť ho prístupným a relevantným pre všetky ženy a všetky pôrody. Táto kniha úplne zmení pravidlá hry a odteraz ju budem odporúčať budúcim mamičkám." Sarah Turner, autorka knihy The Unmumsy Mum

Odborníčka na hypnopôrody a zakladateľka spoločnosti The Positive Birth Company Siobhan Miller si dala za cieľ zmeniť prístup žien na celom svete k pôrodu a jeho prežívaniu. Prostredníctvom svojho vyučovania sa snaží vzdelávať a posilňovať ženy - a ich partnerov pri pôrode - aby si mohli užívať úžasné a pozitívne pôrodné zážitky, nech už sa rozhodnú priviesť na svet svoje deti akokoľvek.

V tejto knihe Siobhan vyvracia zaužívané mýty o hypnopôrodoch a vysvetľuje, prečo verí, že hypnopôrod môže zlepšiť každý typ pôrodu - od pôrodu do vody doma až po neplánovaný cisársky rez v pôrodnici.

Čo je teda hypnopôrod? V podstate je to forma predpôrodnej výchovy, prístup k pôrodu, ktorý je založený na dôkazoch a logike. Hypnopôrod určite nezahŕňa hypnózu; namiesto toho vás naučí, ako vaše telo funguje na svalovej a hormonálnej úrovni, keď rodíte, a ako môžete používať rôzne relaxačné techniky, aby ste zabezpečili, že budete spolupracovať so svojím telom (a nie proti nemu), čím bude pôrod efektívnejší a pohodlnejší.

Siobhanove rady a usmernenia zmenia vaše myslenie a umožnia vám riadiť pôrod pomocou praktických nástrojov, ktoré vám zabezpečia, že sa budete cítiť pokojne a budete mať všetko pod kontrolou.

Po dokončení tejto knihy sa budete cítiť uvoľnene, schopne a skutočne nadšene z pôrodu.